我眼睛有些大，看下书或玩下手机眼花眼痛 是否有办法解决这种眼疲劳？药类也可以

我的建议很土，建议你多喝些水，多做做眼保健操，不看看绿色的东西也对眼睛好。如果怕麻烦最好就找那种不刺激的眼药滴一下，视明的就可以，建议不要滴多了，那样反而会起反作用。多吃些蔬菜水果之类的，因为有时候可能是眼经缺某种东西才会这样的，你试试吧。




眼疲劳，滴点缓解视力疲劳的就可以！建议不要长期滴西药的！




总体上我们可以从三个方面来减轻我们的眼疲劳： 首先、调整室内光照条件。减弱室内光线，可使用百叶窗、窗帘等减弱外界过度的光线刺激。防止屏幕反射，不要有光线直接或间接照在显示器屏幕上，比如下图所示让顶灯的光线与屏幕的入射角大于30度，或通过侧面墙壁镜子的反射使光线平行于屏幕。安装防眩光的保护屏或计算机遮光罩，阻挡外来光线，保护眼睛。 第二、调整显示器的距离、高度和倾斜度。眼睛与显示屏距离推荐50cm左右。实际中，只要看起来不吃力，越远越好。调整显示器的高度或调...