眼痛，杂办，很急 1

长时间盯着电脑看，眼睛容易疲劳，除经常闭眼休息和做做眼睛保健操外，还需选择合适的眼霜随时使用，保护好双眼。

以下食疗验方不妨一试：

1、将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷却后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸的牛奶1杯后加入蜂蜜一匙。早餐后服食。

能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

2、取枸杞子、桑葚子、山药各10克，红枣10个。将上述四种药物水煎两次（分头、二汁）。服用时，头、二汁要相隔3~4小时服。

视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳，又能增强体质。

假使你已开始感到阅读或看东西很费眼力，下面的建议...

1、每半个小时或一个小时就机械性眨眼一分钟，要有节奏，深度的眨眼，又可保持眼睛湿润，缓解眼疲劳，还能淡化鱼尾纹。 2、眼药水可以滴润洁，但不能常滴，否则会有依赖性， 3、注意闭目养神，多多休息，做到劳逸结合。 4、适当服用维生素A、C或多吃些相含该种营养成份的食物。 5、按摩眼睛：勤洗脸洗澡，适当做眼保健操。


点点眼药水吧！！

健康就是快乐，就是财富~~有一个地方也许能帮到你~~希望你的宝贝快点好起来~~~~

你这可能不是视疲劳哦电焊那个光之所以人眼不可以直视就是因为它的强光对人眼有刺激赶紧去医院治疗可能不会影响视力


遇上同行了被强光烧伤眼睛了以后要多休息了!带上墨镜.有机会,用人奶.人奶是最好的药了(民间秘方)!没有的话用牛奶!

眼睛过度疲劳了，看看远处，做做眼保健操，多吃些蔬菜、瓜果，少看些电视和电脑，休息几天就能恢复。


睡眠时间过短，用眼过度