右侧臀外侧酸痛，影响关节活动，不知道什么原因。

这种状况可能是关节处磨损过多，导致你的关节出胶质减少，引发的疼痛，建议去医院拍个片子看看。


应该关节炎了，天冷就容易得，最好买个护膝戴戴，没事用热的东西捂捂。
吃药没什么效果的，注意保暖

怀孕四个月开始就要考虑补钙了。
缺钙就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因，等身体不缺钙和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。第三代锌硒...

是精神压力大引起的。可以多听听音乐，放松自己。也可以每天对镜子里的自己说上心里话。对自己说是最好的，不会把自己出卖啊


你在练功呢，你保证不肾亏


太紧张？


睡前手里用海绵和双面胶粘着，让手部关节轻松点


有点奇怪
...

听你的描述，好像是肩部肌肉粘连，估计你的颈椎有毛病了，在找一家专业的按摩院，做做正骨按摩，就会好的

因为酒精代谢生成的甲醛、甲酸在肌肉和关节腔大量积聚，这些酸性物质就是导致酸痛的直接因素