失眠，消化不良，食欲不振怎么治
建议现做躯体检查，如无躯体病因，估计跟心里问题有关系，那么就要去心里门诊或专业的心里机构就诊。祝你早日康复！
想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适...
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小孩食欲不振怎么办
有的宝宝没有食欲，看见什么都不想吃，让父母很着急。这种情况可能有哪些原因呢？父母应该怎么做？
原因比较多，常见的就是不良的饮食习惯，比如说吃过多的零食，吃甜食油腻的食物，不按时吃饭，这些是最常见的。还有一些病理的原因，比如说微量元素的缺乏，维生素缺乏或过量，比如说铁缺乏、锌缺乏，都会导致食欲下降。 还有一些全身或局部的疾病，也会影响孩子的食欲。 首先是孩子不愿意吃别强迫这样孩子可能会产生逆反，加重食欲不好。再有就是偶尔几顿吃得少或不吃，家长不必担心，一...
食欲不振应怎样调理？
香砂养胃丸调理，消化不好可以再吃健胃消食片，平时注意吃饭按时，俗话说胃病三分治疗七分调理，主要还是要靠自己调理
一到夏天，就有一些人食欲不振，导致“无病三分虚”，推荐几种开胃处方。
1、银杞养阴汤
做法：将银耳泡开，煮熟后再放入枸杞和茉莉花一同煮开了就可以喝了。
功效：银耳具有补肾、润肺、生津、止咳的功效，枸杞能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力，茉莉花有理气、开郁、和中的功效，尤其对女性的生理、生殖机能也有帮助。
2、绿豆南瓜汤
做...
食道癌术后睡觉出虚汗食欲不振怎么办？
手术后身体虚弱也就是体内的营养素大量流失，身体在营养素缺乏的情况下会出现两个阶段； 1，初期缺乏时体内缺什么就特别爱吃什么。 2，随后就是排斥缺什么不愿意吃什么！ 出虚汗的原因是缺钙以及体内空虚，一般人不吃饭也会出虚汗，只是您父亲较严重罢了！ 建议改吃营养充足流质食物！
最近两三个月总全身乏力,食欲不振,肚子胀胀的,是怎么回事
是肠胃不好。。。
引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气,各种原因所致的腹水,正常人胃肠道内可有少量气体 ,约 150 毫升（ml）左右,当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀.
建议:胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯： 吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多,太撑. 建议少食多餐.建议口服整肠生,可调整肠道菌群失调,维持生态平衡,消除...
肠胃不好，食欲不振，便秘，该吃什么变好？
去医院检查一下吧，肠胃不好，最好别吃凉、辣的东西，食欲不好吃点酸的东西，促进开胃效果，便泌的话就吃点香焦，或是直接吃药！
在日常生活中注意：1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲...