怎么样消除粉刺和黑头?还有怎样减少青春豆
做到以下几点，再配以 纯天然草药精华----- 抑疮净痘组合 效果好，彻底，不反复！
饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。
禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤
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什么样的生活习惯可以有效防止黑头和粉刺
有黑头的皮肤，请遵循以下护理方法：
1. 使用控油洁面霜进行日常洁面护理，可防止黑头、粉刺再生。它能帮助调节油份的平衡状况，使容颜全日保持清爽，不泛油光。经常采用，有助于防止黑头粉刺，适用于油性及易长暗疮的皮肤。
2. 在控油洁面霜洗面后，用深层净肤面膜，敷在鼻子上，可快速去黑头。拔完黑头后，用凉水洗脸，或者用紧肤水，可令毛孔迅速收缩，防止变大。深层净肤面膜的使用，请遵照产品说明，一周一次或两次为佳。
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怎么分辨粉刺和黑头
1.减少洗面奶、面膜用的次数，尽量在夏天不用护肤霜2.多吃水果、多喝牛奶3.把十片维生素C压成粉末，加上纯净水，涂到脸上，2天一次4.把几朵菊花、一片柠檬干泡成水，每天喝一杯
脸上总是潮红并且有黑头粉刺,平时我吃得比较清淡,并没吃油炸的东西,
这是体内虚火，可能是是心情影响的，除黑头可以用盐轻轻地涂抹几分灬钟，在用清水洗净。（望采纳~~^_^~~）
粉刺、痘痘啊啊！有经验的朋友来帮帮忙啊！！
1将土豆切成片在睡觉时敷在痘痘处效果很快见效，2用复肤堂芦荟水驱除痘痘，它有很好的修复皮肤组织的能力，3用硫璜皂洗痘痘处，以上效果驱除痘痘效果都很不错，祝愿你早日摆脱痘痘烦恼
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