自制早餐粥，这些豆类混煮对脾胃虚寒的有伤害吗？
同志您好！
你如果是气血两虚，恁不要用那么多种去熬粥，你还有脾胃虚寒，建议您用【黄豆，薏米，小黄米，红枣】就可以了，建议您在去正规的药店每一样【气血双补丸】按照说明书服用，这样食疗代药疗是您的病情好的更快，身体更健康，
您想想我说的对吗？
如果是脾胃虚寒，用糯米、山药、莲子、桂圆、红枣等煮粥比较好。
脾胃虚寒 常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。 药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。 饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。
去掉绿豆即可。
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脾胃虚寒的人应该注意什么？
应该注意勿吃寒凉食物，例如；西瓜、苦瓜、等瓜果食物。和冰激凌、冷饮等食品。宜用甘温食物；龙眼、荔技等水果。和玉米、薏米等食物，
少吃寒凉食物，忌食苦寒，以甘温食物为主，药物可以用理中丸。
脾胃虚寒调理减肥
想减肥首先要调理脾胃，本来就脾胃虚寒不宜喝凉性茶饮料。只有脾胃的消化吸收功能好再加上适当的活动人才不容易发胖，平时应多以热食为主，不宜爆饮爆食食生冷食物。小米粥、干馍片都是很好的养胃材料。手机打字挺不容易，希望采纳，有问题可追问。
饿死算了。
讨厌的口气问题
有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。 饮食除口臭
咸鱼头豆腐汤
咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆...
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夏季是瓜果的旺季，各色各样的水果瓜菜一定会勾起许多人的胃口，但是对于有病患的人来说，有些瓜果还是要忌口，不要盲目乱吃，增加自己的病情。
脾胃虚寒者忌食冬瓜
冬瓜是夏季的食疗佳品。但是，冬瓜性寒伤阳损胃，如果脾胃虚寒者多食用冬瓜，会导致脾胃虚寒更甚，消化功能减弱，产生食欲不振、腹胀、便溏或泄泻等症状。所以，夏季脾胃虚寒者忌食冬瓜。
参考资料： http://www.458yy.cn/shizhen/2011042111844.html?bdclkid=cqi_j...
立秋了，对于我脾胃虚寒的人，在饮食上应当注意些什么呢？
常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。 药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。 饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。