总是没精神，睡不醒，坐起来都会眼前发黑
不是没睡好,而是睡的太多了.要知道,人体的血液循环是经过大脑的,当你在睡觉时,躺下就会减慢血液循环的速度,一个人一般每天睡够七到八个小时就足够了,你睡的太多会造成脑部缺氧,供血不足,就会有头晕,眼花,四肢乏力等现象,你应该多运动的
缺少运动，白天多运动多出汗，注意营养补充多吃水果，睡前喝杯牛奶。
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保持一个姿势久了 突然动 眼前发黑
这是正常的，当身体突然直立时，由于重力作用，心水平以下部位的静脉扩张，容量增加，因而回心血量减少，导致心排出量减少和血压下降，引起脑，视网膜供血一过性不足，出现头晕，眼前发黑等症状。以后蹲久了之后慢慢起来会好的
这就是贫血跟血液不循环，常常要活动活动和吃点补血的东西。
爲什麼做著久了突然站起來頭就暈暈的,而且眼前發黑額
该现象称作体位性低血压，这是由于从卧位或蹲位，突然转变为坐位或立位，引起血压下降。体位性低血压可出现头晕、心悸、气喘、面色苍白、出冷汗、恶心和站立不稳等。 以蹲在地上为例，因人在蹲下时，血液由于重心引力，大都积聚在双下肢，当人体突然站立时，积聚在双下肢的血液不能很快的供给到脑部，所以会出现头晕，心悸等短暂性脑缺氧的症状。一般无需治疗多能自行缓解。 如果是年老者出现体位性低血压，将患者抬放在空气流通处，或将头放低（取头低足高位），松解衣领，适当保温，病人一般很快苏醒。
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出现头涨,头晕,眼前发黑,地方医院初诊为
您好！建议手术治疗，脑膜瘤如果全切除，可达到治愈。北京三博脑科医院-神经外科-江涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我们家小妹最近总头晕乏力，心口闷闷的，起身时眼前发黑，眉心刺痛，持续两周了，是怎么回事，贫血吗？该怎么给她补补？这娃娃就要高考了
可能是压力太大，适当让她去外面溜溜弯，吃饭要清淡可口，不要给她加压，缓解她紧张的情绪，不要熬夜，保持家里安静，不要跟她发火等等。
人在地上蹲一段时间，突然站起后会头晕，眼前发黑一阵，这是什么原因
起的太猛，大脑瞬间供血不足造成。应该慢慢起。血压也可能低。服生脉饮。
我有时候也是，这是贫血现象
血压低。
那属于突然间共血不足。当然，有些贫血的会更严重！
贫血的原因，建议平时多吃补血补气的食物，例如牛肉，黄鳝，桂圆，红枣，当归，黑芝麻等...