长期睡眠不足真的会反应迟钝吗?
睡眠专家发出警讯,长期睡眠不足可能使人变\"苯\"。研究人员指出,每晚比正常睡眠时间少睡一小时可能令一个人的智商暂时性降低一个商数,一周累计下来可另智商降至一百,濒临弱智。 睡眠时间因人而异,但一般而言,每个人平均一天须八小时睡眠。最新的研究显示,当人睡眠不足他们会累积所谓的“睡眠债”,就算没天只少睡一个小时,连续八天下来,你仍会赶到有如整晚熬夜一样的困倦。史丹福大学睡眠研究专家:积欠庞大睡眠债会剥削人的智力和运动功能,让人变的反应迟钝,数学计算容易出错,健忘,简而言之,就是会令你变[苯]。 与睡眠争时间可能让你付出相当代价,他举例一名女患者因为实在来困,竟迷迷糊糊地把脏盘误丢进干衣机,只到听到碗盘碎裂的声响时才猛然醒觉。另外一名患者大排长龙才买到的球赛的入场卷,但球赛开始没多久,他就类在座位上睡着,直到球赛结束才醒过来。 有午睡习惯的人比较不会老,欧美人士有所谓的下午茶时间以为 refreshmen恢复精神,多数老外一到下午就猛和咖啡。推究起因乃没有午睡习惯而不得不靠咖啡提神,中午睡一个小时等于晚上...
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有以下几种情况“一、用得久,磁盘碎片多二、垃圾文件多,有些临时文件用了,没有及时删除`三、平时游戏,电影的网络下载,使电脑染毒四、内存小,不能满足平时工作需要的内存量
换内存,大部分都是这愿意,
系统用久了會出現這種情况``還有就是中毒了``系統垃圾太多了``也會囿這樣的情况``
关于到店面很多方面的问题,主板...
感觉活着都没有感觉了。
生命只有一次 珍惜每一天 不能这样白白浪费时间 我以前也有过你这样的经理 但我还是挺过来了 想一些开心的事 不要让自己再麻木下去 很心痛
白天精神恍惚,反应迟钝,内火大,思想总是集中不了,记忆力下降…这么早就出现痴呆儿的前兆了吗?还是因晚上睡眠引起的?睡觉总会醒的我应该怎么调节才是好呢?真的好困啊
睡觉前多运动,早睡早起习惯
去问医生吧
为什么反应老是那么迟钝,还有救吗?
说得你同位吗、
没救!现在你只能预防了!小心以后老年痴呆!哈哈
不是,你能不能别什么好事都想到我啊,
估计没有了!可能这辈子完啦!
为什么人家一直说我呆呢? 我觉得我只是有点反应迟钝而已饿
因为他们比你更呆。
因为整天呆在那里,延年益寿,长命百岁,老不死。。。。。。龟~采纳我的
在你眼中和别人的眼中 呆是什么概念?你觉得你反应有点迟钝是在哪个方面?在别人和你一起的时候在问你意见或者在和你谈论某些事情前者你可能没有在意听后者你对这种事情的说法比较陌生所以人间就觉得你有点迟钝有没有人问你的心到底在想什么?
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