长期睡眠不足真的会反应迟钝吗？
睡眠专家发出警讯,长期睡眠不足可能使人变\"苯\"。研究人员指出，每晚比正常睡眠时间少睡一小时可能令一个人的智商暂时性降低一个商数，一周累计下来可另智商降至一百，濒临弱智。 睡眠时间因人而异，但一般而言，每个人平均一天须八小时睡眠。最新的研究显示，当人睡眠不足他们会累积所谓的“睡眠债”，就算没天只少睡一个小时，连续八天下来，你仍会赶到有如整晚熬夜一样的困倦。史丹福大学睡眠研究专家：积欠庞大睡眠债会剥削人的智力和运动功能，让人变的反应迟钝，数学计算容易出错，健忘，简而言之，就是会令你变[苯]。 与睡眠争时间可能让你付出相当代价，他举例一名女患者因为实在来困，竟迷迷糊糊地把脏盘误丢进干衣机，只到听到碗盘碎裂的声响时才猛然醒觉。另外一名患者大排长龙才买到的球赛的入场卷，但球赛开始没多久，他就类在座位上睡着，直到球赛结束才醒过来。 有午睡习惯的人比较不会老，欧美人士有所谓的下午茶时间以为 refreshmen恢复精神，多数老外一到下午就猛和咖啡。推究起因乃没有午睡习惯而不得不靠咖啡提神，中午睡一个小时等于晚上...
“长期睡眠不足真的会反应迟钝吗？” 的相关文章
最近一段时间脑子反应迟钝怎么办
好好休息一下！
我大脑潜意识对声音信息反应迟钝和拒绝是什么病，具体如下：
呵呵，其实没有什么的。我和你很像，我是闹钟闹不醒反闹醒同学。其实真的会听不到，学校早上起床拉铃我几乎就没听见过。别人半夜闹不醒我。我觉得这些都是睡眠质量的问题，睡得很沉，睡眠很好。还有就是习惯问题，早起的人基本上都是以前就有那习惯的。
你经常不吃早餐吗
可能是你的心情不好导致睡眠収到了影响
你应该先去医院测一...
失眠吃什么好，失眠该吃什么好呢？
要是你失眠了，不建议你用安眠药，因为时常的服用安眠药会对身体产生一系列的影响，更加影响失眠的治疗效果，会导致身体排毒功能变差，身体的免疫能力变差，还有的就是身体的内分泌失调等等。排毒功能变差会使人的皮肤暗淡无色，身体的免疫能力变差会使身体的健康受到影响。内分泌失调将会导致一些妇科疾病的发生。所以说失眠问题不容人忽视，临床治疗这些病症的方法就是药物治疗，这方面的专业药物有泊卡妮，泊卡妮在国内上市以来深受广大女性朋友的信赖。 &nb...
手淫引起的神精衰弱。反应迟钝。健忘。该怎样调理该注意什么？
多吃点黑色的食物，比如芝麻，核桃什么的
六味地黄丸
手淫引起的神精衰弱。反应迟钝。健忘。该怎样调理该注意什么？ 很简单！注意休息！停止手淫！可以服用“白字养心”帮助调理。
我很笨、做事又慢、反应又迟钝、又没上进心、自己一身毛病，真的好自卑啊！大家帮忙给点意见吧！具体点…
你把自己的缺点说的可还真多啊，而且还如此毫无保留。竟把自己看的如此透彻，由不得不让我想起一句话“你是否对自己要求过于苛刻？”
这个世界有几个聪明人，几个做事勤快又不出错，反应快思维敏捷，还有不断的进取心？对自己的要求过多就在逼使自己成为神，成为圣人。可天下之神，天下之圣人难道就不犯错了吗？
如果真的不是对自己要求过于苛刻，可以理解为自己只是大众中的一员而已。毕竟真正聪明之人没有几个，绝大部分人就像我们这一辈，还有少数人就是朽木不可雕也。如若不是朽木者，都是可以自救的。
现代这个社会可以获取信息的渠道何其之多，有些事不用做，...