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长期睡眠不足真的会反应迟钝吗?




睡眠专家发出警讯,长期睡眠不足可能使人变\"苯\"。研究人员指出,每晚比正常睡眠时间少睡一小时可能令一个人的智商暂时性降低一个商数,一周累计下来可另智商降至一百,濒临弱智。 睡眠时间因人而异,但一般而言,每个人平均一天须八小时睡眠。最新的研究显示,当人睡眠不足他们会累积所谓的“睡眠债”,就算没天只少睡一个小时,连续八天下来,你仍会赶到有如整晚熬夜一样的困倦。史丹福大学睡眠研究专家:积欠庞大睡眠债会剥削人的智力和运动功能,让人变的反应迟钝,数学计算容易出错,健忘,简而言之,就是会令你变[苯]。 与睡眠争时间可能让你付出相当代价,他举例一名女患者因为实在来困,竟迷迷糊糊地把脏盘误丢进干衣机,只到听到碗盘碎裂的声响时才猛然醒觉。另外一名患者大排长龙才买到的球赛的入场卷,但球赛开始没多久,他就类在座位上睡着,直到球赛结束才醒过来。 有午睡习惯的人比较不会老,欧美人士有所谓的下午茶时间以为 refreshmen恢复精神,多数老外一到下午就猛和咖啡。推究起因乃没有午睡习惯而不得不靠咖啡提神,中午睡一个小时等于晚上...

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手指反应迟钝



四肢无力”,可能是: 1、就疾病而言,诱因可有:低血糖、低血压、高血压、糖尿病、肌无力病等。 2、就生活、工作、学习而言:劳累过渡,休息不好,压力大,精神紧张,情绪低下,思虑过多,等心理因素。 请您先自查“病因”,再好针对“治疗”希望认真对待 到医院咨询

反应迟钝怎么办?



很多原因,其实有时候我也是这样,总是比人家慢,但也不完全是,本来自己也想到了,就是没说出来,做出来,我觉得信心比较重要,还要平时做什么事都要细心一点,总之相信自己是行的.


要多做健脑的运动啊.比如:打羽毛球啊.乒乓球啊等等.都是对健脑有益的. 还有就是食补了.比如:核桃啊.瓜子啊等等.只要含锌多的食品即可. 愿你越来越聪明!祝你天天开心愉快!


越有这样的想法就越不行,本身对自己就...

怎么样才可以不被人叫路痴,反应迟钝,智商低?



何必去在意呢?做原来的自己不是很好么,笨也是很可爱的,太聪明的人容易让人嫉妒,笨笨的喜欢的人也很多的,因为他们不会有太多的心机……


路痴 是因为方向感不好! 这个是可以训练的


小脑不发达,加强体育锻炼。思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋,勤于思考,人才能变得更聪明。反之,不愿意动脑筋只能加速大脑的退化,聪明人也会变得愚笨。 在身体不适或患病时,勉强坚持学习或工作不仅效率低下,而...

表妹高考失利后抑郁了,整天把自己关在屋里,自责、哭、反应还有点迟钝。问看深圳市中医院的治疗?



深圳市中医院的治疗不清楚的。 反正我认为要去医院就要选择专业的医院。我觉得广东省民安医院的祝主任治疗抑郁症挺不错的,他是那里的主治医师,他们医院独创的“中医三位一体平衡疗法”,运用纯中药制剂配合心理疗法治疗抑郁症,以及治愈了无数抑郁症患者,在广东省以及全省都广受好评。口碑一直非常的好。那医院就在广东省广州越秀区农林下路犀牛路口(地铁区庄站C出口农林下路下学对面犀牛路口)。需要的话带你朋友去看看。对她有帮助的。

最近一段时间怎么老感觉人比以前反应慢了,人也比以前迟钝了。这是为什么?跟睡眠有关系吗?



兴奋的时候还这样吗?检查一下最近有没有在服用什么药物,建议 还是请教一下专业的医生吧



有一定的关系,可能你没休息好


有吧


有关,


跟睡眠有关系。你喝酒吗


睡眠不好
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