能力差，反应迟钝，表达能力差，我该怎么办？
能力是可以锻炼的，就看你擅长哪一方面，每个人都有不同的能力，只是你没有发现自己的能力而已
反应也是可以锻炼的，
表达能力可以通过阅读来锻炼的，
不要对自己那么信心的，每个人都有让别人羡慕的地方，都有值得让自己骄傲的地方，为什么非得看到自己的不走呢？换个角度看自己你就会很开心的。
你很强大
朋友，请不要太低估了自己，一个人总认为自己比别人差事不好的，其实“尺有所短，寸有所长”，人要发现自己身上的优点，并将其发挥。俗话说“比上不足比下有余”，比一比，你就会树立信心，发展自己的强项。加油喽.
世上无难事,只怕有心人.
对墙扮演不同的角色。
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感觉自己反应迟钝记忆力差，该怎么办？
多玩点益智类游戏，要与人沟通，多接触社会，读万卷书，行万里路嘛，自信最重要，性格决定命运
多动动嘴讲话,讲话的时候可以促进脑部运动
没有休息好，吃好睡好就什么都好了，按人体的作息规律来，一切都会好的，记忆力是越记越好的。
多吃点养脑的东西，坚果之类的， 核桃，
情绪低落，不爱说话，经历不集中，反应迟钝
抑郁是完全可以治愈的，关键是正确的诊断和规范的治疗。比如单相抑郁与双相抑郁的治疗原则就是不同的，用药也是不一样的。回复专家:山东省立医院-心理咨询门诊-焦志安主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
大脑一片空白，反应迟钝怎么办
我能感受到你内心的杂乱与迷茫。给自己的日常生活做个安排表，让自己的生活有规律有节奏。限定自己一天的任务，就有了目标，为完成现实现状摆在眼前的目标去做，才会有更大的动力，也可以使你在完成任务那刻体验成功的快乐和舒坦
楼主你好，脑子死机了，到墙上撞一下就好了！
多喝生命一号
我觉得我的大脑反应迟钝，且狠容易就没精神，对于我经常做的狠简单的事，有时也出错。我的脑袋就象进入休克状态一样。我该咋办？别人都闲我傻。
不要太在意了这种情况，我也遇到过啊只是假装自己不在乎的，慢慢的就会不在乎了吧
呃、、这个季节是这样的吧、
注意力不集中，心不在焉，眼睛不爱眨而感觉不眨眼睛很舒服，别人跟自己说话老是不知道，反应很迟钝，是不是有什么病还是迷信那些说法灵魂出窍了？帮忙解解吧…谢谢大家
你说的这种情况我也遇到过，而且在大学时代影响了我的学习，经过后来的探索终于克服掉了。因此，我能体会到你急切的心情，也愿意帮助你解决问题。首先，200度近视不带散光不会影响你的注意力。你的问题主要在心理层面，以下是我的分析和建议1.目标不明确。眼睛缺乏聚焦，大雪过后的草原上，白茫茫的一片，眼睛会因为长时间找不到聚焦的目标而感到很难受。读书也是一样，如果找不到自己的目标，就会陷入白色的文字大海中不能自拔。所以，阅读前，首先问问自己，从这篇文章中我想获得哪些信息，就是说我们的阅读是有目标的：为了获得我们想要的信息。阅读的过程中可...