请问慢性胃炎，脾胃虚寒饮食上要注意什么？还有吃什么好

首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生...

这个中医说的那句话的意思是您的内眼角处，就是内眼角到鼻梁旁边有很深的凹陷这个地方是足太阳脾经循环的地方，这是暗含中医子午流注中经络循环。在中医理论中五行、五色与五脏相对应，黑色属于五脏中的肾，肾在五行中属水，水为阴寒之性。意思是您那里发黑，说明是肾虚有寒所致。
并且您内眼角处正好是脾经的路线。而脾在五行中属土，肾在五行中属水，土克水。脾是克制肾水的。若是脾胃虚寒，便会导致脾无法主水道运化，这就是脾的失职。所以才会有“应该是脾胃虚寒致水气运化失司”这句话。
所以整体这句话的意思是告诉您您是脾胃虚寒引起的病症。而这就是通过看到...

你是胃热脾寒，你说你气血虚也是笼统的，还要辨清楚是哪个脏器的气血虚；爱上火，也要辨清楚这个火是从哪个脏器来的，不能笼统的一概而论。因为你提供的信息太少，无法为你便清楚，所以不能盲目的给你推荐。但依我的临床经验，你的情况不能单治脾胃，要从心和肾来论治。



应服用归脾丸,一切问题都解决了,可以治气血不足.也可以健脾胃


   五脏六腑：脾脏主运化，主统血，主肌肉皮肤，...

合适啊，中草药可更好的调理治疗。找一位老中医看看。

。。。去医院吧！！！


慢性胃炎，买双奇胶囊，