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怎么才能玩手机,玩电脑而不眼痛?



本来我是想说带眼镜的  哈哈   但觉得应该还是没什么效果
我觉得嘛 ,手机电脑这些东西,玩得多了,久了,或多或少都会有眼镜疲惫,疼痛的感觉的,所以我建议你还是适当的时候让眼睛休息休息,看近的东西久了,就换下视野,多往远处看看,或者别长时间老盯着荧屏看,总之,为了保护我们至关重要得眼睛,我们最好的办法是适量的玩玩(手机电脑),再适量的玩玩其他的,放松放松!那样就不至于增加眼痛了!




调节屏幕亮度.降低.到合适亮度.



尽量的少时间的玩电脑和手机~~~




安排好作息时间,休息时要远眺。




不能长时间的玩,大概玩个30分钟左右休息一两分钟,看看远处的树木,让眼睛放松...

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大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的,包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛,实际上有毛病的却是其他的地方,比方是在鼻窦或是鼻子里。如果你突然觉得眼睛痛(单眼或是双目都痛),那么有可能是由以下几种原因造成的:

1. 任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受。

2. 一般的滤过性病毒感染。如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算),全身不舒服,有点发烧,关节痛,那你已经得了流行性感冒。这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退。

3. 结膜炎(Conjunctivitis)(也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝...

熬夜眼痛怎么办。。



用毛巾沾热水…拧干水…热敷眼睛…让眼睛得到放松…

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滴眼药水,看眼科医生

眼痛怎么回事



长时间注视电脑屏幕,眨眼次数减少,眼表面长时间暴露在空气中,水分容易“蒸发”,就会经常感觉眼睛干涩,酸胀,视物模糊……这些症状就是我们所说的干眼症。 干眼症是由于眼睛分泌的泪液量或质出现异常,引起泪膜不稳定和眼球表面损害,导致眼部不适。据一项统计数据显示,在所有的眼表疾病里,至少有10%会出现干眼症状,如干涩、异物感、红、胀、痒、畏光、视疲劳或反射性流泪等。 国际上治疗干眼症的主要方法是使用视屏伴侣滴眼液。它采用独特的“泪眼配方”,性质更温和,接近人体自身生理性泪液,缓解和治疗眼干、眼涩,效果显著。使用视屏伴侣滴眼液后,立...

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