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怎么才能玩手机,玩电脑而不眼痛?



本来我是想说带眼镜的  哈哈   但觉得应该还是没什么效果
我觉得嘛 ,手机电脑这些东西,玩得多了,久了,或多或少都会有眼镜疲惫,疼痛的感觉的,所以我建议你还是适当的时候让眼睛休息休息,看近的东西久了,就换下视野,多往远处看看,或者别长时间老盯着荧屏看,总之,为了保护我们至关重要得眼睛,我们最好的办法是适量的玩玩(手机电脑),再适量的玩玩其他的,放松放松!那样就不至于增加眼痛了!




调节屏幕亮度.降低.到合适亮度.



尽量的少时间的玩电脑和手机~~~




安排好作息时间,休息时要远眺。




不能长时间的玩,大概玩个30分钟左右休息一两分钟,看看远处的树木,让眼睛放松...

...

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为什么刚上网就眼痛



上网上多了


注意休息



你少上点要死啊,不行就好好去休息。

肚几眼痛。伴随肛门疼。



有肠炎 要看医生


肠胃炎吧


考虑痔疮。。。

得了青光眼怎么办?用啥办法治?现在头痛,眼痛。



你好得了青光眼不要怕,平时要注意生活细节,看看禁忌。建议可以用亮童眼科的青光眼康复汤。


毛果芸香碱滴眼液。问过医生再用吧。这个似乎是适合用于开放型还是闭合型的青光眼。忘了。。。

用眼睛过多,眼痛怎么好



闭眼睡一觉


平时要注意如下几点:1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。 2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,如不注意清洁,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变,影响美容与身心健康。 3、注意补充营养:电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由...

头痛眼痛找不到根源



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