大家来帮帮我看看，脾胃虚寒怎么办？

脾虚者必血虚，所以补脾侧要补血，药补偶本人觉得你如果没有太大的症状就没有必要来药补，食补最便宜最有效果的一种东西就是生姜老红糖汤，一个星期就有改观了，不过注意不要上火。要多喝水，可以对胃经上的中脘，天枢，足三里，脾经上三阴交（内踝高点上四横指，当胫骨内侧面的后缘处）点按有很好的效果。三阴交这个穴位是三条阴经经络相交汇的一个穴位，有调节脾经，肝经，肾经的功能常按此穴有防止失眠，高血压，脾胃虚弱等功效。


有点脾胃虚的表现，平时注意点要多养养胃，没忌口的话平时多喝点羊肉汤，羊肉温补，对胃虚最好了，我哥以前开出租车，经常在外面喝羊肉汤，最后胃病都补过来了，吃的很胖。如果严重就吃暖胃舒乐胶囊或九龙胃药，这都是针对温中散寒的中成药，可以连续吃几盒，我曾在药店工作，治胃病的药还是中成药的好，能把胃病给补过来，你可以试试，不过我还是建议用食疗，多吃姜，没事的话也可以把生姜切成块状泡水喝，还能补肾气不足，温中散寒，效果很好！希望你早日健康！