健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

有什么办法预防近视和驼背???




关键还是看自己,少看点电视或上网,平时眼睛多看绿色植物,还有就是眼睛远看,能看多远看多远。注意注意。至于背嘛,平时走路站立都注意点,挺直,养成习惯就好。




现在市面上的很多东西可以预防,像背背佳…但还是要靠习惯的




读写远望镜,是比较科学的,对防治近视和预防驼背效果很好。

“有什么办法预防近视和驼背???” 的相关文章

驼背是遗传的吗






不是吧


没听说过,应该不会吧


没有了

驼背如何矫正 图片



驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。


背背佳


带贝贝佳矫正


胸口碎大石

怎么纠正轻微的驼背,驼背会影响身高的发育吗?



如何纠正驼背   6~12岁的孩子最容易出现驼背,这个时期注意可以有效地防止驼背,到了高中时期,形成习惯的孩子就很难纠正了,因此,有了姿势性驼背的症状就应抓紧矫治。   1,注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两键向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不要过分低头,更不要趴在桌子上。人们所说的要“站如松、坐如钟”是有一定道理的。   2,正在发育的青少年最好睡硬板床,不垫过高的针头,以使脊柱在睡眠时保持平直。   3,加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。   4,在全面锻炼的基础...

请问脚趾上是“驼背”,这是什么问题阿?怎么治疗?



按上去会不会觉得痛??有点像是鸡眼.可是鸡眼不会长那么多的吧.按上去会好硬,又会有点痛,有可能是鸡眼,可以自己去医院切了.还可以自己买鸡眼膏贴上去,让它自己掉了.不过..两种方法都是好痛的.
不知道你的是不是鸡眼.所以不敢判断.

背背佳能预防吗



背背佳没用的
①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼,促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。
可以 ,俯卧撑法,贴墙站立法,侧向振臂单杠悬吊法,这几种矫治方法都有各自的特点和实用价值...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。