请问脚趾上是“驼背”，这是什么问题阿？怎么治疗？

一、俯卧撑法。两手两脚同时触地，将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而 不着地，反复15～30次。
二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30～50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上，头在下成反弓形。每次坚持1～2分钟为宜。
三、贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺 胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练 习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1～2次,每次不少于30分钟.
四、后仰振...

这种情况可以让孩子带背背佳，很管用的。再一方面可以让孩子每天三次靠墙站立，背部紧靠墙壁，每次3-5分钟，选择睡觉前或两次吃饭中间，这样也可以让孩子改掉驼背的毛病。家长要时时提醒孩子，挺胸抬头，但不要责骂，否则孩子会形成逆反心理。


最简单的方法就是给小孩买个背背佳吧，我初中的时候用过，觉得效果挺好。

弯腰驼背，常被人们用来作为老人的形象象征，为什么老人容易发生驼背呢？这还要从骨骼的结构说起：人的脊柱呈S型略微自然弯屈，保持着挺拔的体态，和维持人体的正常功能，是人体负重的主要部位。 椎体主要由松质骨组成，,靠身体前方的椎体部分松质骨的含量较大，当老年人发生骨质疏松时，蜂窝状的松质骨最先发生骨质疏松，骨小梁变细变薄、断裂、空洞，骨质疏松时骨小梁数目的减少可达30％，骨的强度下降，松质骨内发生微小骨折，骨折发生后椎体变矮、短缩，靠身体前方的椎体较后方的椎体，短缩的更多，此时长方形的锥体就成为楔形，呈前面矮后面高的状态。如果多...

1.頭部、頸部不要往前傾。 2.椅子的高度要能讓膝蓋呈90度彎曲。 3.手肘關節呈90度彎曲就可以輕鬆地使用鍵盤。 　 椅子如果能有手把是最好的，可以讓手肘輕靠著。 4.臀部也是呈大約90度彎曲，椅子的靠背底部最好 稍微前 凸， 用以支撐腰椎。 坐姿也牽涉到椅子的適合度，如果椅子太高，要看桌上的東 西或是鍵盤，頭勢必要往前傾，於是頸部就必須出力；如果 椅子太低，同樣會對頸椎、腰椎造成負擔。因此，施世亮醫 師表示，正確的坐姿還要配合合適的桌椅，在坐著的時候， 椅子的高度要能讓膝蓋呈90度彎曲，而鍵盤的位置也要讓手 肘關節呈9...

是不是一直很为这个烦恼啊？可能是没有养成一个好的生活习惯吧？？！！给你几点建议： 1.有时间靠墙站站，每天坚持20分钟。 2.告诉你经常见的朋友，（最好是能天天见到的人）告诉他们你有这个毛病，你很想改，要他们没事多提醒你一下！ 3.睡觉的时候不要枕过高的枕头，这样有助于你的矫正。 4.如果有晨练的习惯，每天加一项运动，扩胸运动！如果没有尘练的习惯也没关系，在你工作累的饿需要休息时，做做这个运动，绝对是很好的休息方式，这样即可以让你有种很放松的感觉，也可以达到矫正驼背的毛病，嘿嘿，是不是一举两得啊？？
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