请问怎样才能知道髋关节骨性关节炎的严重程度？

半月板损伤初期的卧床静养很重要，如果有条件，要绝对卧床，同时患部做固定。
有条件到正规医院做针灸+理疗，对于消肿有很大的帮助。
另外恢复的过程需要足够的营养，要注意摄入硬蛋白的食物，象牛筋，猪蹄筋，阿胶，猪皮冻等。但发物不要吃：公鸡、鲤鱼，还有海鲜。
希望对你有帮助。



手术修复


如果不想手术。好的办法可不多。如果你年轻，你可以打上石膏加以固定，尽量少运动。待回复差不多时在做康复训...

你不是一个诚实的患者。MRI片子显示：左膝关节前交叉韧带重建术后，韧带、半月板大致正常。所谓“骨挫伤”是金属内固定“伪影”。如果确有症状请到手术的医院复查。解放军总医院第一附属医院-骨科-罗殿中副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

最好能上传片子和当面就诊，若骨性问题，可进一步查ct情况，若症状加重，确定骨性引起症状，进一步可行局部活检或手术治疗，根据病理结果再判断下一步治疗。回复专家:上海长征医院-骨科-席焱海主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4....

关节软骨