身体循环不好怎么办？
注意饮食，多运动，多喝白开水，不要想那么多，休息好。对自身的健康去做个体验，按照这个标准维持下去就是最是身体健康了。
我以前也见过在火车上，那人的脚都很大多走动，活动应该就会好一点
生命在于运动,要多运动。运动要循序渐进，多做有氧运动。注意饮食，多吃富含维生素的新鲜食物。
除上面几位所说还可以做做按摩什么的,自己在家就可以啊!
对与这方面求助医生比较实际如果有人学医的 请教教我们
注意保暖，多进食温热食物
坚持适度的体育锻炼，注意保暖，可以随身携带暖手宝。
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小腿水肿怎么办
造成浮肿的原因很复杂，它潜伏在大脑、肌肉、骨骼、淋巴、皮肤等各个部位。浮肿会使代谢变差，肌肤容易有皱纹、色斑和松弛；还会产生蜂窝组织和赘肉。由于重力的关系，下半身尤其容易发胖。而且浮肿使人容易疲劳、精神欠佳，长此以往，会造成自律神经失调，甚至交感神经和副交感神经无法正常工作，陷入抑郁状态。
以下介绍几则门诊常见导致 “腿部浮肿”的几则原因：
1）心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。据临床实践表明，静脉炎只会造成患者—边的腿肿胀，而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来；静脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起的肿胀则不会痛；造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。
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以下介绍几则门诊常见导致 “腿部浮肿”的几则原因：
1）心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。据临床实践表明，静脉炎只会造成患者—边的腿肿胀，而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来；静脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起的肿胀则不会痛；造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。
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小腿水肿变粗能恢复过来吗
不用吃药 吃点冬瓜，葫芦，喝一些鲫鱼汤就好了
没关系的 注意休息 把腿稍微抬高点
如果没有全身疾病完全可以恢复过来。
neng
上海对于小腿静脉曲张怎么治疗呢？大概治疗的费用需要多少钱呢？需要怎么护理比较好呢？
海武警浦东医院看看吧，那里采用“无创血流动力学介入技术”是目前市场上治疗周围血管疾病最受好评的一种疗法。至于费用的话，每个人病情都不一样，建议可以网上在线咨询下
下肢水肿怎么办？
提到水肿，总让人马上联想到是不是肾脏有问题。脚有水肿是很容易发现的，手指压一压脚背无法弹起来，是一般人很容易注意到的情况，有些病人还可观察到鞋子变紧了，袜子的压痕变深了。 水肿的形成原因众多，首先必须先看是单脚还是双脚。单脚水肿是局部的问题，如静脉栓塞、静脉曲张、蜂窝性组织炎、关节炎，还有一些是外伤手术之后，局部血液或淋巴循环不良而引起的。局部的问题和全身其它器官通常没有关系。至于下肢水肿，当然也要考虑两侧同时发生的局部问题。 至于两侧下之水肿，在女孩子最常见的水肿原因是和雌性荷尔蒙有关。服用避孕药、停经之后补充女性荷尔蒙...
腹透患者如何消水肿，降压
从你所描述的症状来看，你透析并不充分，至少不能完全代偿体内水分代谢。若你小便量尚可，建议加用口服利尿剂，每日行4袋腹透液治疗，夜间不留腹，每日第4袋时放1升入腹，保留0.5-1小时放出，剩下1升以同样方法操作，必要时可提高腹透液浓度，但该方法不宜长期应用。若仍不能缓解症状，建议至医院就诊。回复专家:襄阳市中心医院-肾病内科-明静主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>