健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么人在情绪低落时期,容易做梦。



解析影响人类情绪的9大原因  1、缺乏目标。一个没有目标的人一定是一个对生活没有幻想的人。这种人的情绪也不可能好到哪里去。因此,要想改善情绪,就得先确立一个生活的目标,在追求的过程当中你就会寻找到快乐,心情自己也就好了很多。   2、害怕失败。这类人不管做什么事情都缩手缩脚,总是害怕失败,也就是因为这样,他们每天总是一副提心吊胆的样子。要想改变这种生活,这类人得先增强自己的自信心。   3、害怕被拒绝。这类人性格比较内向,害怕被别人耻笑,也害怕遭受打击,更害怕遭到当面拒绝。因此这类人的心态也总是处在低谷,很难有兴奋的时候。   4、埋怨和责怪。这类人喜欢逃避责任,不敢面对困难,也不敢面对自我。只要一遇到问题就把责任归咎在别人头上。他们总是自我认识不够,也总以为自己是受害者,是应该被可怜的人。   5、否定现实。这是一种懦弱,胆怯和无能的表现。现实中的一切他们都不敢去面对,总是采取一种逃避的方式,并且也总是否定现实中的人,现实中的事,更为可悲的是还否定现实中的真情。   6、半途而废。这类人经受不住一点痛苦的折磨,也...

“为什么人在情绪低落时期,容易做梦。” 的相关文章

情绪低落怎么办?

自信是建立在实力上的,要自信,那么多交朋友是正确的,和别人竞争也是好的,但要公平竞争喔,争取成功,有了成功你就会有优越感,成功之后人就变得“人逢喜事精神爽”,整个人显得特别自信,只要做了事情,完美,成功,那么人就会自信起来!
开朗是要看自己的心态的。开朗的人不易受别人影响,即使受影响也能很快地摆脱,主要是自己看的周围一切仿佛都是开心的,善良的,这是一个境界,偶尔的开朗是有的,不过长期的开朗在这个社会,嗯,还很难捏,除非是陶先生说的“大同社会”。
如果你想开朗自信呀,你就要多做善事,多做有用的事,多为别人着想,多帮助别人,多提高自己素质,多学习知识,多赚钱,多开心一点,多笑笑。每天笑一下,这是自...

人在心情不好情绪低落时做些什么好?



做些自己平时想做又不敢尝试的事……
可以试着换几件衣服,换个发型
让自己看起来光彩一点……
自然而然,自己情绪也不会那么低落……



心情不好的时候
可以尝试放松
比如玩游戏
或者喜爱的象棋军旗乃至斗地主
等心情慢慢沉淀下来
你就会逐渐找回自我



去蹦迪、本人觉的是狠好的减压娱乐节目


睡觉!做个好梦,迎接新的一天

为什么人会突然情绪低落



因为人有感情因素,也会有相应的各种情绪

如何培养自己的自信心?情绪比较低落



建立自信的具体方法(一)练习当众发言 拿破仑?希尔指出,有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而只是因为他们缺少信心。 在会议中沉默寡言的人都认为:“我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也不说。而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言:“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看,如果...

怀孕了心情不好怎么办?总是三天一大哭,两天一小哭的,晚上总失眠,睡不好觉,情绪低落,心烦怎么办?



为什么会哭呢?担心身材会变坏还是担心其它的?如果无法解决那就去跟信得过的亲人朋友说说吧,总会给你好的办法解决呢。最好买一本关于怀孕的书,如果住的附近没有卖就在网上买,如当当网或其它网站。还有就是多出去散散步,要以这个小生命的到来而感到欣喜,你要当新妈妈了,这不是一件值得高兴的事情吗?别人想都怀不上呢


怀孕的正常反应 有条件的话出去转转


汗,怀了?
...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。