最近情绪低落,凡事都往悲观的地方想,思维迟缓。但饮食、睡眠差。感到身体越来越不像自己的了。
2.抑郁的原因有很多种,主要是患者的心理因素造成的,是很痛苦的哦,这一点我是深有体会的,我抑郁大概有1年左右,那段时间真的不知道是怎么度过的,憔悴的很快,记忆力还减退了,我后来是在网上看到很多人说成都市青羊区中医院治疗很不错,就抱着试一试的心态去了,结果没有想到真的治好啦!真的好感谢他们,需要的话你也去他们那里治疗吧!祝早日康复!
也许轻微抑郁,大多数人都会有,去看看心理医生吧
难道是……!不会吧
有办法 可以式 不过时间会比较长 然后要坚持 可以么
我看是你心里的问题吧!你把凡事都往好处想啊,就算掉进池塘没准还在口袋里装了条鱼呢!做一个乐观的人吧!心情好了做什么都好!
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因感情问题而情绪低落,有什么办法来排遣
充实自己的生活。找朋友聊天逛街打游戏等等。其实天气暖和了,多出去走走,不要守在电脑面前。
情感转移法
情绪低落,大家怎么处理?
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总是感觉情绪低落
最好找心理医生好好谈一谈。他们有专门的技巧,相信你能得到良好的效果
怎样驱赶低落,烦躁的情绪?
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