为什么坐久了 我腿会水肿啊 怎么回事？
没事早上起来跑跑步，这种情况就可以改善了。
静脉回流不好。
坐姿不好，血液不流畅。或是缺少运动。
你最好时常的走动走动。。
血液缺少流动
血流不畅
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小腿水肿怎么解决?
腿水肿一般来说和肾脏功能有关 皇帝内经有记 明 天启帝就是得肾脏功能病 有浮肿的 症状不过也不排除其他情况吧 不是这个就没啥严重的了 你可以自己按摩一下，打松肌肉。方法是，双手由脚踝成8型向上，睡前按效果好。同时还可以用一种叫贝罗的按摩霜/40Rmb/。 小腿肿说明你盐类慑入的多了，吃清淡的对什么都好啊。 如果有空的话，试着用热水泡泡吧，想着你正变瘦呢！ 建议你几个运动吧！ 1.平躺在床上，双脚抬高，可以敲在墙上，20分钟就可消肿。 2.倒骑自行车。
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容易小腿水肿，心慌，头疼，头晕，身虚是为什么？
wu藏出问题了
你去检查你的尿蛋白一定很高，
你五脏出现问题.建议你在当地找老中医看一下
心脏的问题 有人也会是肝脏
我一旦穿运动鞋，小腿到下午就出现水肿是怎么回事？
太热了，穿凉鞋啊！中医讲水汽内聚嘛无法散热自然会水肿
太闷热或者不放松
这可能是肾脏的原因,应该查查尿常规和肾功能了.看有无异常
身体循环不好怎么办？
注意饮食，多运动，多喝白开水，不要想那么多，休息好。对自身的健康去做个体验，按照这个标准维持下去就是最是身体健康了。
我以前也见过在火车上，那人的脚都很大多走动，活动应该就会好一点
生命在于运动,要多运动。运动要循序渐进，多做有氧运动。注意饮食，多吃富含维生素的新鲜食物。
除上面几位所说还可以做做按摩什么的,自...
请问吃什么食物可以消腿部水肿啊！？
我想你可以每天让你妈妈适当的按摩一下，可以促进血液循环，在按摩的时候先抹一点酒。另外，可以吃一些消除浮肿的药，用手拍大腿部。吃冬瓜可消除水肿，但建议去医院查下肾功能，肾积水也会导致腿部水肿哦！
昨天健康课堂讲薏米仁冬瓜粥还有据说小豆，上述食品应该是有利尿作用。建议试试，每个人体质不一样，还应查水肿原因。
需要的话 给我邮箱 发份有关高血压的邮件给你
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