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这是由于心里压力引起，睡前你总是在想一些事，静不下心来，所以出现幻觉并且能控制幻觉，那都是你根据你所想的而呈现出的景象，并不是梦境，出现鬼压床，想努力睁开眼睛，却怎么也睁不开，脑子很清醒但身体动不了，一旦醒来感觉很累，好像自己睡了很久。那是因为你睡前就一直在提醒自己千万别睡过头了，别迟到了。


这么简单还给五分，汗……


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梦魇吧

很多时候都会有这种情况，像是梦见自己已经起来了，在房间做什么，突然又发现自己还在睡

或者是梦见醒了过来动弹不了，有人在旁边走来走去，或是有什么在胸口

这种情况其实很常见，不要害怕。

因为人在睡着没完全清醒的时候，会有梦境叠加的情况，就像你说的幻觉

现实中的场景真实的出现在梦里，所以会分不清楚是梦还是现实。



幻觉，也叫感觉错误，是指在没有客观刺激作用于相应感官的条件下，而感觉到的一种真实的、生动的知觉。相对的，错觉则是具有真正的外在刺...

是一种虚幻的表象，本来并不存在的某种事物，病人却感知它的存在。正常人偶尔也可出现幻觉，比如在焦虑地等待某人到来时，忽然听到敲门声，实际却没有人来。这种幻听的出现与期待的心理有密切关系，此外在受到突然强烈的刺激下亦可出现幻觉。正常人在殷切盼望、强烈期待、高度紧张情绪影响下，也可出现某种片断而瞬逝的幻觉，如一个母亲突然失去儿子，悲痛万分，有时幻听到儿子在同她讲话等等。这种幻觉往往持续时间不会太长，随着心情的好转，适当的治疗，便会痊愈。