最近老是出现幻觉

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首先要保持充足的睡眠,再者就是多吃点有营养的东西,早上多跑跑步平时多运动一下.有了良好的身体素质就不会有这样的现象拉.


工作的疲劳也会造成幻觉,还有看电视或看过多书刺激到神经也会产生幻觉,所以希望你能多休息让自己不会感觉到累咯


听些抒情音乐,http://vod.qy8.cn/default2.asp这有很多,

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梦魇吧

很多时候都会有这种情况，像是梦见自己已经起来了，在房间做什么，突然又发现自己还在睡

或者是梦见醒了过来动弹不了，有人在旁边走来走去，或是有什么在胸口

这种情况其实很常见，不要害怕。

因为人在睡着没完全清醒的时候，会有梦境叠加的情况，就像你说的幻觉

现实中的场景真实的出现在梦里，所以会分不清楚是梦还是现实。



幻觉，也叫感觉错误，是指在没有客观刺激作用于相应感官的条件下，而感觉到的一种真实的、生动的知觉。相对的，错觉则是具有真正的外在刺...

是一种虚幻的表象，本来并不存在的某种事物，病人却感知它的存在。正常人偶尔也可出现幻觉，比如在焦虑地等待某人到来时，忽然听到敲门声，实际却没有人来。这种幻听的出现与期待的心理有密切关系，此外在受到突然强烈的刺激下亦可出现幻觉。正常人在殷切盼望、强烈期待、高度紧张情绪影响下，也可出现某种片断而瞬逝的幻觉，如一个母亲突然失去儿子，悲痛万分，有时幻听到儿子在同她讲话等等。这种幻觉往往持续时间不会太长，随着心情的好转，适当的治疗，便会痊愈。

　　心理诊断的重要手段是心理测验。物理现象和生理现象是可以测量的，心理现象也是可以测量的。例如，物的重量或长度可以称或用尺来测量，人的血压可以用血压计来测量，人的记忆可用记忆量表来测量。当然，人的心理现象的测量与物理现象、生理现象测量比较，有它自己的特点。
　　心理测验的种类很多，据美国心理学家1961年的调查，心理测验的量表已近三千种。但就其分类来讲，只是几种类型。
　　从测验的目的来分，可分为智力测验、人格测验、特殊能力测验等。
　　从测验的内容来分，可分为文字测验与非文字测验。
　　从测验的形式来分，可分为个体测验与...