小孩放假了怎么让他的心理不受到任何的伤害？

在不健康操作电脑对人所造成的间接伤害中，心理伤害对电脑族群的影响至关重大，它甚至超过了生理上的损伤。如果说生理伤害仅仅是让这个世界上更多了些体弱多病的青年，那么心理伤害则会改变整整一代人，如果我们设想得坏一些，它甚至有可能影响到我们的社会。

就这一问题，记者走访了北京博爱医院心理科心理治疗师刘松怀主任和中国科学院心理研究所的林春副教授。前者是具有多年临床经验的心理医师，而后者则是专门研究网络心理学的社会心理学专家。他们就计算机成瘾将会给青少年带来什么影响作了系统的讲解。
对心理？看你长时间对着电脑做什么了

常听低频音乐能够放松肌肉调剂身心
 一般来说，低频（震频在四十到六十赫兹）的音乐就可以用来使脑部β波转换成α波，对保健师让病人放松肌肉有相乘的效果。所以一般人也可以在休闲时练习听音乐让自己完全放松，就像气功养生一样，哪些音乐最适切呢？古典巴洛克音乐如维瓦笫、莫扎特、海登，如果近代音乐如酷爵士（Cool Jazz），种种的情调音乐、冥想音乐，都可以让人在十五分钟左右让脑波进入α波而改变肌肉紧张，使血压下降、脾气温和、消化良好等等。
提琴

在生活的舞台上，每个人都各自有各自的角色，何必要求这个去扮演那个呢？那是不会成功的，也许是自己也扮错 了角色,可是谁又知道自己该演什么不该演什么呢？等你发现自己演错了戏；你的舞台也将人散灯尽! 你把生活设计成一场赌局，得到的却是暂时的快感，你在赌局中投入的感情和精力越多，全盘皆输的可能性就 越大，就可能得到越 多的伤害，你不该抱怨，游戏的规则就是如此。你唯一能做的就是“愿赌服输”。 走过太多路～淋过太多雨～明白冬来雪飘～花开花落的道理～寻的；只是那份家的安定～ 你的文凭代表你应有的文化程度，它的价值，会体现在你的底薪上，但...

1． 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2． 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 3． 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 4． 注意力转移法 请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来...

如果这种程度的认知，能够鞭策你继续努力，而不是一种自卑，那么，我觉得你是优秀的，是积极的，可是，真正值得你爱的女朋友，会愿意和你一起成长，而不必要等到你完全成长起来


正常 自己都察觉了 谁还敢说不正常


正常


正常啊


不要这样想，人总是边...