心情不好的你会怎么样呢？
每一个人的内心世界都是充满着快乐的，不快乐的原因有外在的也有内在的，外在的是次要，内在才是你难过的主要原因，所以要想摆脱烦恼必须要战胜自己，打开心里那道愉悦的门，先忘记外面的一切，去静静心。作为一个想要得到快乐的人，必须要学会坚强，自信以及迎接灾难的乐观心理。不管遇到任何事，都要微笑，不能放弃自己，因为你还有一个梦想，烦恼是难不倒你的。加油！想要快乐就去追求吧，没有什么能阻挡你，你一定可以做到，为了永远的快乐而努力奋斗！
尐孓/aiq贼嘢在这里祝你幸福快乐，我的梦想就是让身边的所有的人都能快乐，我一直这么想，也在努力做到，希望你能为你心中的快乐不懈追求.
做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.
日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，...
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什么是心理伤害？
人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。
拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件...
拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件...
哭并不能解决问题，但，不发泄就会形成心理的伤害…
哭过之后，心灵清空了，这时，心定下来了，自然会浮现解决问题的方法。
毒草百米之内必有解毒之草，相信人本身就有强大的解决能力的本能。
一切都会过去。
心理问题解疑
只有被伤害过才会坚强嘛 被伤害就当作是一种经历吧 不要太在意 如果你总怕伤害 最后的伤害只会越来越大 勇敢地干你要干的事 做好自己就好了 其他外在因素你也管不了 所以也不用太在意 如果你干到孤独 你就多去和人聊天 如果有些内在的话不能和比较生疏的人说 那就找亲人或好朋友 你有心事他们应该会被发现 可是他们也不敢问太多啊 重点是你主动跟他们说 说了你也舒服多了 自然也不会有孤独感 只要你的心能放开 没什么做不了的 相信我 你一定可以摆脱困境的 只要你愿意
...
突然暴怒然后头晕手发抖腿站不住是什么心理病么？
暴怒会消耗大量精神及气力、所以暴怒之后身体会有无力的缓和调节的状况也是自然的
才17脾气就那么不好啊，自己多控制自己的情绪吧，这样下去对你没好处，另外发过火后会晕可能是有点贫血
严重抑郁症
这玩儿你形容的太笼统，没办法解决，私人建议去看心理医生，就算为了家人去看心理医生，你也说了自己才十七，还是花季呢，这个年龄...
如何才能劈面熬夜带给身体的伤害？
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。 经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。...