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总是幻听怎么办？
人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童、成人都特别重要。 目前睡眠障碍可分为5类： 第一、睡眠不足，即失眠； 第二、睡不醒，总是想睡； 第三、时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着； 第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，比如人为地加班，使睡眠时间拖延； 第五、睡眠过程中伴随尿床、夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛、猝死等，睡眠障碍已涉及上百种疾病...
是否是幻听？
没错是你压力太大了来吧跟我一起唱歌
你可能有些心神不宁，是不是遇到什么不顺心的事.或者是大脑正在回忆今天的事，由于在很晚的时候会让人产生幻想。建议你早点睡，不要管它，就当它没有发生。如果还会这样，建议你放松一下心情，相信你很快就没事了。
应该是吧
不过不一定要恐惧着莫名其妙的幻听
把它当成一曲交响乐吧
你是否会听到远处汽车的滴嘟声 脑海里冒出山林间的虫鸣声
只是日有所思 也...