???

????????????

????? ,??? ,????????????? :1.?? :????????? 2.?? :????????? 3.??? :??? ,????????????

????? ,??? ,????????????? :1.?? :?????????

幻想自己不幻听…


人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童、成人都特别重要。 　　目前睡眠障碍可分为5类： 　　第一、睡眠不足，即失眠； 　　第二、睡不醒，总是想睡； 　　第三、时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着； 　　第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，比如人为地加班，使睡眠时间拖延； 　　第五、睡眠过程中伴随...

重复听一段音乐太多遍~~被声控了~！



楼主，不妨在他放哀乐的时候，你带上耳机听听比较静的音乐，淡化哀乐，晚上听听自然地声音，幻听就会消失了、

是不是还经常有头痛，脑力容易疲乏，常有情绪，烦恼情绪波动。如果有，就是神经衰弱。



精神错差  ，少数为正常