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我教你个方法，先立正，再稍息，再立正，然后稍微鞠一点躬，接着笔直朝着墙那边奔跑，不要停下来，加快点速度，接着会听到“砰”的一声，你可以躺地上睡觉了。谢谢！


最理智的做法是去看一下医生

根据描述，请查肌电图，看看神经受损情况和恢复情况。可以试用一些情绪稳定抗焦虑药，有助于患者休息。上述症状属于感觉异常，可以在知觉恢复期出现。北京大学第一医院-神经内科-吕志勤主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

这种似曾相识的感觉不只是你有,其实大家都有过. 产生的原因很复杂也很苛刻,就是之前你在某地做过这一件类似的事情,而当初的情景人物环境包括气味光亮等信息都被你的大脑不经意的储存了下来.而你自己没有察觉这件事情的发生. 而在这一天你所做的事情正好都基本符合那天那个环境下的所有条件的时候,你的记忆闸门突然打开,出现了相同的画面,而以为自己有幻觉会预料到下一步的事情. 所以这种幻觉其实不是预料,就是你记忆不自觉的涌现


是一种心理错觉。
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对于你的问题，一般有两种可能：第一种是最近压力比较大加上较劳累用脑过度，导致大脑太疲乏，睡后睡不醒，贪睡，而用脑过度还可能导致大脑损伤，也会造成不能立即清醒的情况；第二种是自己本身的健康状况较差，又缺乏锻炼，导致身体新陈代谢出问题，加上睡眠环境不通风，导致大脑缺氧，也会产生以上症状；最好的解决方法就是减压，加强锻炼，改善通风环境，例如通风等。注意：睡得太多了也会贪睡睡不醒，还有锻炼的时候最好不要是太阳升起之前，因为经过一晚植物的呼吸作用会产生大量的二氧化炭，在进行光合作用之前在二氧化炭较多的情况下锻炼也是不
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成都市双流县我就不知道了，建议你去医院看看，成都青羊区好像有个什么中医院，我觉得治疗效果还可以，我同学的妈妈就是在那里治疗好的，地址就在成都市青羊区光华村街11号的。



不是精神分裂症，只是有些神经衰弱，只要你每天保持正常的生活规律，每天晚上睡觉前温水泡脚三十分左右，让精神完全放松，多吃一些蔬菜水果，补充足够的营养就可以了，不需要去看医生的！