轻微厌食如何改善问题
食物多样化有助于防止厌食，确保全面补充营养。在美国，联邦政府通过美国农业部的《美国膳食指南》鼓励在饮食和减肥中运用该方法。该指南修订于2005年，是美国政府食品和营养计划与政策的依据，食品的营养成分表中会反映该指南的要求。指南建议饮食应注重水果、蔬菜和全谷食物。日常饮食应以这三类食品以及脱脂或低脂乳制品为基础。瘦肉、禽类、鱼和豆类等富含蛋白质的食物同样必不可少。然而，普通美国人饮食中的蛋白质已经过量。“膳食指南”使用杯数和毫升数等常见的家庭器具衡量单位来描述食物的份量，解决了令消费者困惑的一大问题。以前的指南也谈到过食物份量，但并未说清多少是一份。现在的指南会明确规定：食用两杯果汁。这样，您便不再需要猜测一份是多少，以及应该食用几份了。“膳食指南”中的份量说明以下份量与“指南”中推荐的相当：蔬菜与水果半杯水果或蔬菜等于：* 1/2杯切过的生/熟水果或蔬菜* 1/2杯水果或蔬菜汁* 1杯绿叶蔬菜色拉谷物30克等于：* 1/2杯熟米饭、面食或煮熟的谷类食物* 1杯麦片* 1片面包* 1块很小的松饼（30克）* 30克干...
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厌食了怎么办？
饮食障碍∶厌食症 健康世界杂志 厌食症是指因为害怕肥胖，或其它情绪问题而蓄意节食，导致出现月经停止、性功能减退、发育迟钝、低血压、低血钾、头晕、便秘、贫血、脱水、维生素缺乏症、胃炎或脾气古怪、情绪不稳、容易失眠等现象。如果勉强进食，会采用过度运动或催吐、导泻等方式以减轻体重。 哪些人易得厌食症 厌食症盛行于西方国家，近年来由于国人过分强调苗条身材，所以厌食症的患者有愈来愈多的趋势。据统计，患者的年龄以15岁至35岁居多，女性多于男性，并且以中上阶层的人居多。其中，以身材为职业本钱的人，如模特儿、舞者、明星等，最易罹患此症。...
儿童厌食，个子矮小
所提供资料太少，我无法做出诊断，应该做如下检查：骨龄、生长激素刺激实验、性激素、头部核磁（垂体）。生长发育是个很复杂的疾病，不是简单的几句话可以判断清楚的，建议到医院详细检查后决定治疗方案。北京儿童医院-内分泌科-张美和主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
神经性厌食暴食症和交替性厌食暴食症是一样的吗？
受到现代人对美的定义影响，许多爱美的女性坚持认为「瘦」即是「美」。殊不知如果一味地排斥吃东西来达到减肥的效果，严重者会罹患厌食症或者暴食症，如此，不但无法达到预期的瘦身效果，更会影响身体的健康。 厌食症与暴食症患者对自己身材的要求非常严格，暴食症或厌食症的发生一般都不只是饮食方面的问题，有些暴食症的病人在性方面也有问题，如黛安娜王妃就是如此，因为饮食中枢与性中枢只是在隔壁而已，两者会互相影响。 厌食症与暴食症的差异 光看体重无法了解暴食症的病情是否好转，医师必须深入暴食症的心理问题，若是次发性引起的，则可会同精神科一同会诊...
谁来帮帮我，有谁有治疗幼儿厌食的偏方啊，急需。
党参、白术、茯苓、山药、白扁豆、陈皮、炙甘草各４．８克，莲子肉、苡仁、砂仁、桔梗各２．４克。共研细粉，每１岁服１－２克，每日３次，开水冲服。 苍术、陈皮、鸡内金保各等份。共研细粉，２岁以下每次１克，３－５岁每次１．５克，日服３次 [医学教育网整理发布]。服时加适量蜂蜜调和，温开水冲服，半个月为一疗程，一般可服２－４个疗程。 神曲、炒麦芽、焦山楂各１５克，槟榔９克，陈皮、木香各６克，炙甘草４．５克。此方为３－６岁剂量，可根据年龄增减。每日１剂，水煎２次，药液混合，２次分服。３－５剂后食欲增进。 资料来源 :医 学 教 育网 ...
急慢性胃炎引起的挑食、厌食该怎么治疗？
这个是胃肠吸收问题了，先把胃治好，再慢慢调理。补锌能提高消化道内酶的活性，从而增强胃肠道的消化吸收功能；补锌可提高机体免疫力，有效抑制病毒复制，促进腹泻的痊愈。饮食补锌多吃面包、豆付等豆类制品、对蛋白质不过敏可以吃鱼虾类、瘦肉、芝麻、奶制品等食物再结合新稀宝片补锌效果不错。