失眠多梦心口闷怎么办
我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯?马斯博士指出：一个人晚上睡眠...
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几个月后，可以给孩子喂养骨头汤等难于吸收的营养物质，而不造成肠胃紊乱或食欲下降？
骨头汤可在宝宝满7个月后在宝宝身体健康的情况下为宝宝添加。注意辅食添加的原则：由少到多、由稀到稠、由一种到多种逐步添加。如果宝宝缺钙，可以补充钙剂，如努卡、金奇仕等都是不错的宝宝补钙产品，是特别针对婴幼儿的，不伤肠胃，易吸收。3岁以内的宝宝成长快，对钙的需求很高，早期的补钙影响了宝宝一生的健康，科学推荐3岁以内的孩子每天需要补充鱼肝油和钙。
半岁以后吧 那样她的消化系统就比较完善了
为什么我越来越嗜睡而且记忆力也下降没什么食欲
嗜睡可以喝一些咖啡和茶、记忆力可以吃一些含有DHA的食物、适当吃一些酸、甜、辣的食物刺激食欲
我是不是得心理疾病..？
看抑郁症又不丢人，怕什么啊？呵呵。别多想。 通常看心理医生都很昂贵，你可以去精神病治疗中心，那里有优秀的心理专家，只要几元钱挂号费就可以了。 心理问题是一种心理状态，每个人都会有。但是当这种状态持续两周以上，并且严重到已经影响了你的生活的时候，它才真正变成心理疾病（最初一般都是焦虑症）。但这也只是心理疾病，跟精神病不一样的。不要有心理压力。如果心理疾病也已经十分严重的时候，就需要进行治疗了，其中包括七分心理治疗跟三分药物治疗（但是别盲目吃药，1、通常情况下医生推荐的药都非常贵，2、治疗心理疾病的药都是有...
老人肤色变黄，食欲减弱，体重下降是怎么了
应该查个肝功能，然后做个肝胆B超，
是不是得了糖尿病，
糖尿病的典型症状是“三多一少”，吃的多喝的多尿的多，反而体重减少了。去医院做个体检吧，人好好的比什么都重要。
怀孕6个月，宝宝顶胃，什么时候症状消失？
宝宝长得大吗？我觉得我宝宝顶胃时就一直到生了，就是怀着很不舒服就选择剖腹产了，哈哈哈自私了点，不过宝宝很健康