膝盖因打球多次扭伤，韧带松弛了，能恢复吗？

因该不属于 实用的治疗方法是去医院，让医生给出诊断，以免合并有半月板损伤。
针对篮球运动伤害及防治
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。
预防的方法：做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。
去做个MIR就知道啦啊

你这个是习惯性拉伤 以前受伤的位置没有完全好留下的陈旧伤。建议你去做一段时间中医按摩会有很明显的效果


在医院医治后，加强补钙与其它微量元素。身强会逐渐变好。

不知你在什么样的医院就诊，我们对踝扭伤打石膏都要超过脚趾前方的，把整个脚底托住。脚掌前部没石膏，水肿，解决的方法有两个：一是抬高伤脚休息，二是把缠石膏的绷带拆开重新包扎，不要太紧，会一下血液循环。


这是正常反应，建议多休息，少下地活动，卧床休息时，把患肢抬高，可减轻肿胀。
祝好！



正常的~~你可以按摩或用热水毛巾揉搓

...

个人觉得你的应该是皮下滑膜炎，如果症状不重可以理疗、热敷等，如果重建议医院检查，确诊后可行穿刺术吸出里面的东西，必要时可行手术治疗。

如果你是最近发生的足下垂，还有希望恢复完全恢复，如果你是4年前发生，你无恢复之望，因对病情不明，需帮助发来肌电图，病史，病历为你指导。神经损伤就是这样，不是你什么时间想治就能恢复的疾病。
治疗不当，神经会继发缺血坏死。过了治疗期恢复无望。