人是为什么睡觉打呼噜?
有些人睡觉会打呼噜,而且每个人的呼噜千差万别。
多数人只是对此付诸一笑,但事实上,打呼噜还是OSA(阻塞性睡眠呼吸暂停综合征)的一种症状。OSA,指7小时的夜间睡眠时间内出现至少30次呼吸暂停,每次呼吸暂停时间10秒以上。
如果按每次呼吸暂停10秒来计算,30次呼吸暂停,时间就长达300秒,即患有OSA的人,其呼吸暂停时间至少占整个睡眠时间的1.2%;大部分OSA病人夜间出现呼吸暂停的次数都远高于30次,部分严重患者甚至要占到总睡眠时间的一半。
患有OSA的人,大脑、血液严重缺氧,白天起来会有头痛、嗜睡、口干舌燥的症状,时间久了还会记忆力减退、性欲下降、反应迟钝等,并可引发心、肺、脑等重要器官的相关并发症。
呼噜可以戒 先改变生活方式
呼噜,指人们睡觉呼吸(多数情况是吸气)时发出的噪声,是由软腭和小舌的振动产生的,通常男性打鼾的比例要比女性高很多。
睡眠专家提醒,长期打鼾会大大提高年长后高血压、冠心病、脑梗死的发病率,打鼾症状可戒除,应尽早寻求医师帮助。
越来越多的证据表明,无论是打鼾本...
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睡觉打呼噜怎么办?
在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起: 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多。 医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
打鼾的治疗 根据其病因对症下药 由于造成打鼾的原因很多,因此治疗打鼾也必须根据其病因对症下药,也就是说,不同的病...
广州打呼噜怎么治最好
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打呼噜是一种病吗?
打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为意,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 目录[隐藏]
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人为什么会打呼噜,怎么才能克制一下
打呼噜是人在睡眠时气流冲击狭窄的气道发出的响声,又称鼾声,轻微的呼噜声对人体没有太大的妨碍,但当其响声超过60分贝,从而影响同室者睡眠或出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时就称为鼾症,这就是一种疾病,需要及时进行治疗。 人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响,当阻塞的程度较重时,就会出现吸气困难乃至呼吸停止,继而缺氧和二氧化碳潴溜,血液内为低氧血症和高碳酸血症,刺激中枢发出指令,呼吸肌强烈运动,将肺内的气体排出,然后深吸一口气,这就形成阻...