人是为什么睡觉打呼噜？
有些人睡觉会打呼噜，而且每个人的呼噜千差万别。
多数人只是对此付诸一笑，但事实上，打呼噜还是OSA（阻塞性睡眠呼吸暂停综合征）的一种症状。OSA，指7小时的夜间睡眠时间内出现至少30次呼吸暂停，每次呼吸暂停时间10秒以上。
如果按每次呼吸暂停10秒来计算，30次呼吸暂停，时间就长达300秒，即患有OSA的人，其呼吸暂停时间至少占整个睡眠时间的1.2%；大部分OSA病人夜间出现呼吸暂停的次数都远高于30次，部分严重患者甚至要占到总睡眠时间的一半。
患有OSA的人，大脑、血液严重缺氧，白天起来会有头痛、嗜睡、口干舌燥的症状，时间久了还会记忆力减退、性欲下降、反应迟钝等，并可引发心、肺、脑等重要器官的相关并发症。
呼噜可以戒 先改变生活方式
呼噜，指人们睡觉呼吸（多数情况是吸气）时发出的噪声，是由软腭和小舌的振动产生的，通常男性打鼾的比例要比女性高很多。
睡眠专家提醒，长期打鼾会大大提高年长后高血压、冠心病、脑梗死的发病率，打鼾症状可戒除，应尽早寻求医师帮助。
越来越多的证据表明，无论是打鼾本...
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打呼噜该怎么办
治疗打呼噜的毛病小方法 [1]1.睡眠时尽量保持侧卧姿势，避免仰面躺睡，这样能起到减轻咽喉部阻塞，防止舌根后坠，有利于呼吸顺畅。 2.睡前不要饮酒，不服安眠药、镇静剂、抗组织胺等药物。以上这些只会使你的睡眠程度变浅，睡眠速度变慢。 3.戒烟。烟气会刺激鼻腔内部组织，使其肿胀，致使气道变窄，甚至堵塞。 4.发现鼻炎、鼻息肉等症，应及早治愈。 5.加强体育锻炼(最好是登山跑步等)，减轻体重，防止颈脖变粗，增大肺活量，激活肺部功能。 日常生活忌三害 一害为之“早酒”。清晨人体无食腹空，此时饮酒对健康不利...
睡觉打呼噜怎么治 能治好吗
睡觉打呼噜怎么治 能治好吗：如果你是鼾症病人，首先应到专科就诊。医生会对你做一次睡眠监测。监测仪器会对您的心脏、大脑活动、呼吸运动、口鼻气流、血氧饱和度、血压和鼾声等情况进行监测，并根据监测结果判断鼾症的性质及严重程度，采取有效的治疗方法。武汉空军457医院为大家介绍常用的治疗方法：
减肥适合早期及轻度患者，因鼾症患者大多肥胖，可经过锻炼及控制饮食来减轻体重。
手术治疗此适合上气道阻塞的患者，如：鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、悬雍垂肥大及软腭低垂等，通过鼻中隔矫正术、腭咽成形术等手...
怎么自治睡觉打呼噜
打鼾俗称打呼噜，是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显，呼气过程中也可发生。任何引起鼻咽喉气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻粘膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。饮酒及服...
怎样健康的治疗晚睡打呼噜！
最佳答案-网友投票选出 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10...
打呼噜的危害是什么，可以治疗吗？用什么药物那。
鼾症对不同年龄的人的危害
1、中青年人
由于现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，中青年人的工作、学习、生活压力越来越大，烟酒侵蚀和进食肥厚油腻物品的程度也越来越严重，致使中青年人经常处于各种原因造成的身心疲惫之中，心脑血管疾病的发生率也越来越高。
打鼾一方面使中青年人身体的各个器官尤其是心脑器官受到严重地损伤，另一方面是给他们的工作、生活、学习和交际带来了诸多不便。
男性青年...