右膝关节打篮球扭伤

若是前交叉韧带损伤，自行恢复机会不大，若想恢复运动能力，建议手术治疗。保守治疗机会不大广东省中医院-骨科-江涛主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

只要不是很严重可以考虑制动


制动最关键。2月到3月。


手术修复


最好还是做手术

你这个情况比较严重，半月板损伤是不可逆得，保守治疗估计效果不大。建议手术治疗。


可以使用中药外敷治疗一个月的时间试试看，如果疗效不是很明显的话就最好是做手术治疗。


安徽医科大学第一附属医院的骨科做的韧带和半月板损伤修复做的不错。他们是微创的。手术后很快就可以下床活动。而且疤痕小。你可以前去咨询咨询。希望可以帮到你。


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直接热敷会使受伤处血液循环加快，增加受伤处水肿。这样不利于疾病恢复。 答案补充 那得看你扭伤的程度才能确定后果。扭伤严重本身就对骨头与关节有损害，热敷更不好。


反正不好就是了


肿胀


使血管扩张，肿胀加剧，疼痛加重。


使血管扩张，肿胀...

别硬撑，恶化后果很严重。去医院看看吧！你的韧带不是一两天了。


想增强腿部力量还需先治疗脚韧带拉伤，不然没有效果，还可能使伤痛恶化


练习脚踝力量：1提脚踝2胶带内旋3胶带外旋4勾脚踝