每天吃的饭不是很油腻、但体重总在曾加、。很苦恼、有没有简单又有效的习惯都减轻我的重量？
这是一个长效的过程、不是一下子就可以瘦下来的、
平时多吃蔬菜水果、多喝水、增加一些运动、
早饭和午饭一定要吃、那个是不影响的
晚上在7点以后就尽量别吃东西咯、一定要控制好、
希望你可以成功、甩掉肥肉
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最近也不知道怎么了老是觉得没食欲、明显消瘦，体重减轻,这是抑郁症吗？西安那里可以治疗
这位朋友你说的抑郁症是指什么，这个我就不清楚，我当时患了抑郁症是每天想得很多。没有精神，之后我在网上看到了西安抑郁症研究所治疗抑郁还不错，我就到哪里去试试了，你还别说哪里治疗抑郁症效果很真明显，第一天的时候没有感觉，到3-4天的时候就有了效果，我总共就花了2个疗程的时间就痊治疗好了。这位朋友你可以去试试。
西安人民医院
也许换个环境就会好一点了
体重一直在减轻问题
首先把烟戒了，戒烟能使你得体重增加5---10公斤；其次，早点必须吃，并且还得吃好，早点占一天的总能量的30%，对你得生长发育很重要；晚上睡觉前喝杯牛奶（200毫升左右、面包或饼干100克）最后要有一个好的心情。三个月内就能恢复体重。
体重减轻 食欲不振 小便频繁 大便不畅但稀粘稠
你好！建议你中药整体调理，或先服用复方谷氨酰胺肠溶胶囊试试，实在不行就做肠镜检查，明确诊断。回复专家:重庆市中医院-肝病科-陈新瑜副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
好像腹泻已经几个月了，体重减轻了不少，最近，也许是心情不佳，总觉得很容易就累，不想去看医生，有什么办法而已打起精神，笑口常开？
你想的多 而且吃的少这样当然会没精神 ~o(∩_∩)o...~ 简单不~你： 开心 快乐 我做网络免费咨询的 o(∩_∩)o.~ 如果有什么问题可以加我~
是 想得太多了
夏天中午不睡午觉体重会减轻吗，对身体有没有害。
在一段时间内是会有影响的，建议你尽量早点睡，早上不要吃有镇静安眠效果的食物，如牛奶等。
不会