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怎么办我觉得我的心理有问题




每个人都有压力很大的时候,都有需要找人倾诉的时候,但你觉得这件事不光彩,不想与别人说起,所以发生了自伤的行为,这是可以理解的,但这种行为并不能解决问题,你需要更多的社会支持来帮助你,你可以和父母、朋友倾诉,甚至是陌生人,如果你想尽快改善状态的话,可以找心理专家帮你,找到问题的源头,陪伴你一起成长。




不是的,是太压抑了。人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让...

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因为受到过一次感情伤害不敢去面对结婚这个问题,是不是该去看看心理医生啊?



我觉得没有必要,调整好自己的心态,多交些朋友。。


我是这样认为的,你应该去看医生,感情其实没那摩复杂,如果对方真心对你好,他也不会有意去伤害你


多看些心理书和调整心态的书,试着交男朋友,只有面对问题打开心结你才不会害怕。我曾经偷渡去别的国家,被最信任唯一的朋友丢下,我身上没多少钱,我哭,我拼命打电话给那个人他不接,时间一点点流逝,黑暗将我吞没,电话打不出,身上没多少钱,周围都是陌生...

人为什么要有嫉妒的心理呢?



即使是身心健康的人或轻或重地都有嫉妒心理,只不过是有些人易表露,有些人善于掩饰而已。有此心理并非坏事,如果把此问题处理好了,则是一种催人积极奋进的原动力———学会取人之长补已之短。如果处理不好,妒火中烧,就会引起不正当竞争,惹出许多是非来。所以当妒火中烧的时候,要用以下六瓢水来灭火: 一、认识危害。嫉妒心强烈的人易患心脏病,且死亡率也高;而嫉妒心较少的人群,则心脏病的发病率和死亡率均明显的低,只有前者的1/3至1/2。此外,如头痛、胃病、高血压等,亦易发生于嫉妒心强的人,并且药物的治疗效果也较差。当你妒火中烧时,想一想嫉妒...

如何发泄心理的不平衡啊



1. 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。 2. 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽、幽默的诗句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。 3. 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。 4. 注意力转移法 请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来...

有的时候别人没惹着自己,突然心情不好,感到孤独,情绪消极,无意间说话口气重了伤害了别人,事后感到后悔又很无奈,已经吃了亏了,怎样慢慢改善这种消极心理?希望大家给点建议,忍者见人,智者见智。



真的很纠结。我也是这样的。每月总有那几天,别理解错了(笑了吧?)怎么说呢。这也正常。我很多同学都这样。我的方法是心情好时多笑,要多随和有多随和。心情不好是不说话,不笑,别人看见不会来讨嫌惹你。时间常了你身边的人都了解了。就没什么了…


是这样的,你现心里却少一种继托,渴望有个关心你的异性朋友。所以感到寂寞,语气会重伤害了别人。慢慢改,不要急


多和别人一起玩,多聊聊天
...

自残现象是心理问题吗?如果是,要怎样处理?



心理学将自我伤害做进一步的分类 一、重大自我伤害 发生的频率不高,但身体相当的部位被去除或破坏,因而造成永久性的形体损毁。通常发生在精神病状态或急性药物中毒。 二、刻板重复的自我伤害 固定的自我伤害,通常是周期性且刻板重复的,最常见的是撞打头部,包括以头撞墙或以物体打头。是智障者最常见的自伤行为,但也发生在自闭症、精神病或精神分裂症的情形。 三、表层自我伤害 情绪障碍的重要指标,不会造成生命危险或身体损毁,偶而才发生,少有规则性重复的情形。但有些则发展为上瘾行为,甚至整个人脑海都一直在想着这冲动。这也是青少年问题中最应注意...
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