冬天天天呆在家不出去对身体或心理有没有伤害？

不要这个样子，你可以尝试着说给你的朋友听，就是说给那些对他们生活不会有影响的人，多说几遍，压力会慢慢减小的。
有压力了一定要及时处理，否则这和很多病是一个道理会越拖越重的。只要及时有效地多倾诉几遍，效果不会比找心理医生差的。
 



没关系 是人都有情绪 你可以试着去做些别的事 来调解内心 比如做些感兴趣的事、像画画、写作那些 毕竟这些事里面你是可以完全将内心打开 放感情进去 另外 你要乐观 不要总是为了一些小事而忧...

圆滑其实没什么,做人就要像铜钱一样,其内方正,其外圆滑,只要不做磨灭良知的事,对的起自己的内心,要记住,外表圆滑不代表什么,


我也这样啊!别人也叫我圆滑一点!我也学不会! 可是我觉得人变的圆滑一点和伤害别人没有什么关系吧!为什么会说变的圆滑一点就会伤害身边的人呢?在这个社会变的圆滑一点是好事!希望你很快乐!

人总要经历过才会成长，而我觉得，每次的成长都让我更加忧伤，我认为，你只有勇敢面对生活，才是最好的。
有句话，解铃还须系铃人，自己心理要靠自己想开啊。



这种强烈的内心疼痛，只是成长的必经过程，不过是走向成熟的一种试炼。试问哪个人都有过一段类似的荒诞无稽的痛彻心扉。Time will take away everything


不该

...

是的，楼上的朋友说的不错，你可能是个完美主义追求者。想解决这个问题，你可以试着把你对事情的要求标准降低些，多和身边的人沟通下（比如：父母、朋友），了解下什么什么标准是他们所能接受并能达到的。慢慢就好了。你可以试下。（你也知道别人做事情不可能按照你自己的标准去完成并且做好的）


众所周知，体育运动能缓解压力，让人保持良性的、平和的心态。这是因为人们通过参加体育运动，特别是自己擅长和喜爱的运动项目，随着身体的发热、血液循环的加快、血管的扩张，能使工作和劳动所...

首先你是内向啊，性格方面是天生的，人是个复杂的个体，有很多因素会决定人的性格，一般来说，你与外界交往不顺利，你就可能有性格向内缩的趋势，这是自我保护的本能吧。一旦趋势成了习惯，你就认为自己内向了，内向的人不一定没有丰富的内心，只不过不流于外罢了。。。但是很正常，你这样是种自我保护的形式，但是有点右倾罢了，不管别人啊，认识为自己活，自己不快活有什么意思，但是不能出格，所以啊，要慢慢接触，可以尝试啊，再说了，试试才知道，不试的话凭想象。。。那不就相当纠结了，4个礼拜就可以养成一个习惯，你可以从现在开始改变1月月，月后再回头看，...