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最近怎么那么倒霉 心情不好 还感冒 发烧 无力啊




当心情不好的时候你的抵抗力也随之下降,那都是些骗人的,先调整好心态再口服三九感冒冲剂+先锋4号片+扑尔敏片。不明白问我




1、维持家中的空气流通:   若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。   2、脱掉过多的衣物:   如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。   3、温水拭浴:   将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。   4、睡冰枕:   有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。   5、多喝水:   以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功...

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有什么方法可以缓解或者治疗肩膀手臂无力酸痛



这是肩胛骨,酸痛主要是背阔肌,肩胛提肌以及菱形肌,一个很简单的方法是:一手从上向后背够,另一手由下向后背够(像洗澡搓背的动作)在后背两个手尽量手指能够碰着,这样两手交替,每天多做做,另外还要经常做手臂上举及大绕环的动作。你的这种情况可能是由于颈椎问题引起的,如果很严重,手无法上举则有可能伴有肩周炎。一下有中国传统的锻炼发放,你可以参考: 1.按摩百会 : 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。功效:健脑宁神,益气固脱。 2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开...

失眠,头昏无力。我到底是怎么了?



多想想怎么才能解决问题,问题解决了也就没有焦虑了,多听听音乐,和朋友聊聊天,长期让身体处于紧张焦虑下去对身体不好的,会使心理产生沉重感、压迫感、失落感、抑郁感和不安全感 大笑 当你大笑的时候,你的心肺、脊背和身躯都得到快速锻炼,你的胳膊和腿部肌肉都受到刺激。大笑之后,你的血压、心率和肌肉张力都降低了,从而使你放松。 做深呼吸 当焦虑时,人的心跳加快,呼吸变得短而急促。但是如果做缓慢的深呼吸,你几乎立刻就能静下来。方法很简单,通过鼻子慢慢地吸入空气,使胃和胸腔扩张,然后从鼻子呼气,同时默默地说“放松”。在工作的时候抽出一、二...

如何让自己更自信?



人 是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。在现实生活中,我们几乎每个人都知道自信对事业、对人生的重要性,但是知道自信的必要性,并不就等于有了自信。实际上,缺乏自信一向是困扰人们的大问题,有项针对某大学选修心理学的学生所做调查,其中有一道问题是个人最感困扰的事,调查结果显示,缺乏自信的人占75%的比率。在生活中,因循、畏缩、深陷于不安,无能感,甚至对自我能力怀疑的人,几乎随处可见。这种类型的人对于自己是否具有担负责任的感疑虑。他们也怀疑自己能否抓住有利机会。他们总认为事情不可能顺利进行,从而抱忐忑不安的心态。此外,他们也不相...

四肢无力、头晕、还有点想呕吐,是不是肠胃炎的症状?



慢性肠胃炎是肠胃炎的一种,因症状不明显,表现不突出,治疗时间比较故而叫做慢性肠胃炎。那么究竟慢性肠胃炎有何症状,怎么治疗慢性肠胃炎?看看转专家是怎么说的。  慢性肠胃炎的症状主要表现胃以下几点:  1、食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢,反复发作而难愈。  2、面色不华精神不振,少气懒言,四肢乏力,喜温怕冷。如在急性炎症期,除发热外,可见失水、酸中毒或休克出血表现。  3、长期腹部不适或少腹部隐隐作痛,查体可见腹部、脐周或少腹部为主,有轻度压痛、肠鸣音亢进...

癫痫病该怎么治疗?



你好,癫痫虽然是一种慢性中枢神经系统疾病但不是不治之症,只要及时科学进行治疗,完全有希望治愈的。癫痫是一种慢性疾病,如不及时有效地进行治疗,可迁延数年,所以癫痫患者一定要积极配合医生治疗。目前治疗癫痫的方法比较多,只有针对异常放电的脑神经以及脑细胞进行修复再生,恢复其正常的组织功能使其不再有异常放电的情况,从而可以达到治愈癫痫的目的。济宁博爱癫痫病医院 祝您早日康复 http://www.dianxiangood.com 加油
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