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老人四肢无力,是缺钙的原因吗 ?豆制品中含钙的成分最多吗?




四肢无力 除了缺钙 还有可能是气血不足! 建议可以去看下中医调理一下关于钙的含量 奶制品里有很多钙元素 其中 牛奶中含的钙最多(每天可喝250毫升) 其次是酸奶(每天可喝250毫升) 最后是豆浆(每天要和牛奶的两倍500毫升)以下文章出自:http://www.wst.cn/dispbbs.asp?boardid=284&ID=918555【养生保健】牛奶-豆浆-酸奶营养大对比 牛奶,最接近理想的食物科学饮食牛奶是动物性优质蛋白,人体吸收率高达70%左右,与人奶接近。医学之父阿尔波夫称牛奶是最接近理想的食物,是人类的保姆。牛奶中的蛋白质和脂肪各占3.5%左右,能满足人体所需的全部必需氨基酸和必需脂肪;牛奶含有丰富的钙,最适合缺钙人群的饮食补钙。牛奶中的锌元素可促进伤口愈合,铜、铁可以美容;牛奶中所含的维生素A、C、B等可以提高免疫力、开发智力、预防青少年近视;牛奶的“排钠”作用可稳定血压。晚上喝一杯热牛奶,对脑力工作者有镇静、催眠作用;运动后喝上一杯牛奶可减轻疲劳。但是,牛奶也有一个缺点,就是含有大量的...

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小腿为何总是酸痛无力?

估计是你前些日子经常锻炼或者腿部运动频繁,现在由于暑假期间,天气炎热,不愿意运动导致腿部肌肉一下子适应不了,也许应为周围环境比较潮湿出现的间接性麻痹酸痛的症状。
你可以适当的做以些下蹲或者高抬腿,应该可以缓解。
但是我不是医生,建议你还是到附近的医院检查以下,毕竟生命健康权是我们的之本。
我上学期间天天打篮球,现在暑假不愿意打了,小腿以走路就疼,后来每天起来跑步,渐渐好了。人···以运动为本····
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙。小腿...

为什么总感觉疲惫无力



钾是人体内不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此,人体一旦缺钾,正常的运动就会受到影响。 缺钾不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,使人感到倦怠无力。严重缺钾时,可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常、全身肌肉无力。此时,有些人为了使自己少出汗而过量地饮用盐开水。却不知,这样做又容易加重心脏负担,使体内钾、钠失调。 一些含钾元素较高的食物,平时可要注意。粮食作物中,以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高;水果中,以香蕉含钾元素最丰富;蔬菜中,菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、莴笋、鲜豌...

我头晕 无力 发冷



病毒性感冒,如果喝点热水会流鼻涕的吃点连花清瘟胶囊吧,配合吃点清热解毒颗粒,吃点甘草合剂低烧是免疫力低的缘故,如果喉咙很痛,可以吃点喉症丸或者六神丸配合着吃猛喝蒲公英当茶饮易感冒的人群,免疫力都低的,平时没事喝点那个提高免疫力的鸡汤:很老很老的老偏方:党参25克,香菇(鲜)50克,黄芪15克,鸡肉适量,加入葱、姜、料酒、盐等,一起清炖1个小时左右。(这个时候也可以喝的)或者经常榨汁喝,没事也可以备点那个悦活堂颗粒药糖


严重感冒,快吊水!
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我是肾炎患者,请问全身无力和头疼是怎么回事?



慢性肾炎病程较长,如治疗不当,或者生活细节不到位,慢性肾炎恢复起来会很缓慢的,而且还会反复发作。 此时,病人最关心的除了药物系统治疗外,就是在生活中应注意些什么细节?在治疗时应如何护理才能配合慢性肾炎的积极有效治疗呢? 慢性肾炎治疗生活细节之一:保持乐观的心态 人乃血肉之躯,吃五谷杂粮而生,哪有不生病的呢?得了慢性肾炎,不要认为自己有多么的不幸,其实在这世界上没有永远健康的人,也没有神话里所说的能够永远活着长生不老的人。即使再怎么健康的人,也不可能永远不得病,总会有些病痛。但是病有轻重缓急之分,...

六年的前列腺炎能治好吗



●试试水疗法 水疗法能有效地增加前列腺部位的血液循环。方法之一是坐在热水中(能忍受的最高温)15—30分钟,一天1次或2次。另一种水疗法是用温及冷水喷下腹及骨盆区域,以3分钟热,1分钟冷的方式交替喷淋。另一种方式是坐在热水中,但将脚泡在冷水中,3分钟后交换,坐在冷水中,将脚泡在热水中1分钟。 ●吃南瓜子 每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊(依照指示)。生的南瓜子含丰富的锌,每天吃,几乎对所有前列腺毛病均有帮助。 ●小心性行为 当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重,并延缓复原。 ●补充锌 缺乏锌与前列腺肥大有关。农...
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