老人四肢无力，是缺钙的原因吗 ？豆制品中含钙的成分最多吗？
四肢无力 除了缺钙 还有可能是气血不足！ 建议可以去看下中医调理一下关于钙的含量 奶制品里有很多钙元素 其中 牛奶中含的钙最多（每天可喝250毫升） 其次是酸奶（每天可喝250毫升） 最后是豆浆（每天要和牛奶的两倍500毫升）以下文章出自：http://www.wst.cn/dispbbs.asp?boardid=284&ID=918555【养生保健】牛奶－豆浆－酸奶营养大对比 牛奶，最接近理想的食物科学饮食牛奶是动物性优质蛋白，人体吸收率高达70％左右，与人奶接近。医学之父阿尔波夫称牛奶是最接近理想的食物，是人类的保姆。牛奶中的蛋白质和脂肪各占3.5％左右，能满足人体所需的全部必需氨基酸和必需脂肪；牛奶含有丰富的钙，最适合缺钙人群的饮食补钙。牛奶中的锌元素可促进伤口愈合，铜、铁可以美容；牛奶中所含的维生素A、C、B等可以提高免疫力、开发智力、预防青少年近视；牛奶的“排钠”作用可稳定血压。晚上喝一杯热牛奶，对脑力工作者有镇静、催眠作用；运动后喝上一杯牛奶可减轻疲劳。但是，牛奶也有一个缺点，就是含有大量的...
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跑步会产生呼吸苦难。双腿无力是什么问题?
你好! 通常周期性的运动要特别注意呼吸的节奏，富有节奏地呼吸，将会使运动更加轻松和协调，更有利于创造出好的运动成绩。如周期性的跑步运动，长跑宜采用2至4个单步一吸气、2至4个单步一呼气的方法进行练习；短跑常采用“憋气”与断续性急促呼吸相结合，即每“憋气”2至12个单步(或更多)后，作一次1秒以内完成的急促的深呼吸。周期性游泳运动的呼吸节奏，蛙式为一次划手、一次蹬腿、一次头出水面的组合，完成一次呼吸，爬泳为三次划臂、3至6次打腿的组合，完成一次呼吸(侧换气)。二、节约呼吸频率，着重加大以呼吸深度为主的深呼吸 运动时呼吸的目的...
本人空腹血糖7.4-9.9身体消瘦无力，该怎么办？
糖尿病糖尿病人的最好医生——自己五个了解 五个做到五个了解一了解：了解血糖的来龙去脉————3个来路，5个去路 3个来路：饮食吸收，糖原分解，蛋白，脂肪，肝糖5个去路：肝糖（存） 肌糖（存） 变成脂肪 细胞成分 机体能量糖尿病就是去路发生问题，后天保养是关键！二了解：了解病因分两类：遗传因素 环境因素 （都要以预防为主） 不做钱的奴隶，要致力于保健三了解：了解类型Ⅰ型：年轻，年老Ⅱ型：重者，中者，轻者特殊型：综合型这些都要以预防并发症为主四了解：了解药物中药，西药 都要选好药中药：中成药，汤药...
小孩患了重症肌无力可得怎么办
重症肌无力起病隐袭，首发症状常为眼外肌麻痹，出现非对称性眼肌麻痹和上睑下垂，斜视和复视，严重者眼球运动明显受限，甚至球固定，瞳孔光反射不受影响。10岁以下患儿眼肌受累更常见。临床特征是受累骨骼肌肉呈病态疲劳，症状多在下午或傍晚劳累后加重，早晨和休息后减轻，呈规律的轻暮重波动性变化。受累肌肉明显地局限于某一组，90%以上的病例可见眼外肌麻痹面肌受累表现皱纹减少表情困难闭眼和示齿无力咀嚼肌受累使连续咀嚼困难进食经常中断延髓肌受累导致饮水呛吞咽困难声音嘶哑或讲话鼻音颈肌受损时抬头困难。严重时出现肢体无力上肢重于下肢近端重于远端。...
月经期间好想睡覺又冷全身無力
这是很正常的。女人这时候会失血啊！期间会出现抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。 因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。 月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。 有食欲差、腰痛等症状时...
两个月前查出是脑梗塞,治疗后手还有点无力,这是后遗症,还是没好彻底请专家回答,非常感谢
脑梗塞（脑血栓）输液后一段时间内手脚无力属于正常现象，现在身体处于康复期，需要一个调理的过程。但如果超过一周症状依然明显就要引起注意，建议到医院复查。你父亲已经用药，就不推荐药物了。说一下饮食要注意的地方： 1、要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。 3、限制脂肪摄入量。每日膳食中要...