手淫过度症状怎么恢复才能和之前差不多
适度手淫本身不会带来损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等疾病. 应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了.晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视手淫的危险,尽量控制. 饮食要充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质,氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持.优质蛋白质,如猪肾,鳝鱼,虾,大豆及其制品,瘦肉,鸡蛋,鹌鹑肉和蛋等.其次,要合理补充各种维生素还有就是微元素在生精功能方面也起着重要作用.如锌,小米,玉米,红薯,大豆,南瓜,大葱,柠檬及海产品牡蛎等含锌较多.
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手淫过度怎么办?
手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,只是过频,过快导致了其它方面的疾病给身体带来影响.如:频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,从而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等;手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,而引起性欲减退,阳痿,勃起不坚等.另外,手淫时如果贪图射精的快感,时间很短就射精,这样下去,就会使性反射时间缩短,引起习惯性早泄.建议适当控制手淫频率有病的话及时就医,
建议 还是 戒掉吧 没好处的 祝你健康 希望 帮到你 被采纳 谢谢
华哥最近总是感觉食欲不振是怎么回事?
心情好坏很重要,中医讲忧伤脾,如果因为情绪引起的可以吃 舒肝丸,单一的厌食可用 健胃消食片或 山楂丸,平时可以用 山楂熬水或吃 山楂糕或 果丹皮以助开胃
江中牌健胃消食片```还有的就是少喝点酒啦
是不是厌食症 还是没有喜欢吃的
吃点红果,酸梅看看
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手淫过度会怎么样啊
建议你早点停止手淫,并且吃点补药 最好到医院救助
相当于性障碍了呢
会肾亏,然后可能不孕不育!
开关不好了啊。补补钙吧。钙能帮助控制神经
实际上手淫只要不过度,本身是无害的,它是人类正常的生理行为。手淫与性交所引起的生理反应并无区别,手淫...
我是一名高二学生,自闭不敢见人很痛苦怎么办?
不要太看中别人对自己的一时看法,自己的长相自己决定不了的。要培养自己的自信,与处世的能力,让自信与坚强成就自己的未来...
呵呵!长的怎么样不是你自己能决定的!外表不是评价一个人的主要因素!你是不是觉得大家都说你帅,你就很有压力,不敢把自己不好的一面展示给大家,怕别人失望,或者是怕自己在别人心目中的形象有所改变!其实完全没有必要!如果你真的长的很帅,大家都赞美你几句很正常的,如果你长的不帅,实际上在别人看来也没有多重要,别人不会因为这个而疏远你的!丑就...
眼药水上完有点疼好还是不疼好
去医院看看,检查下!