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有恐惧心理,该怎么办?



恐惧作为一种反应是天生的,作为一种对特定情境或是人物的反应却是习得的,也就是说我们是通过经历和学习而获得了对某种事物或是情境的恐惧,从而将天生的恐惧与后天的活动联系在了一起。 恐惧既然是天生的,那就是必要的,我举三个恐惧形成的例子:对蛇、火和鬼怪的恐惧。 1、很多人好像一开始就是害怕蛇的,比如我就是,我也说不清楚,甚至也记不清是不是我的爸爸妈妈教过我这样,但是我还是相信这种恐惧可能来自于我们的祖先,来自于人类的本能遗传,这可能就是一种所谓的集体无意识吧,可能我们的祖先就是害怕蛇的,而且这种害怕有利于他们的生存; 2、儿童一开始是不怕火的,偶尔的一次烧灼作为一种惩罚,体内会自动地形成一种应对反应以使火和烧灼后的疼痛感联系在一起,这种疼痛感会被转化成恐惧反应,伴随着一些激素的快速分泌,和火联系在了一起,这样下次再遇到火就会自动地恐惧,从而能避开火而保护自己,所以这里面恐惧起到了保护的作用; 3、我有些害怕鬼怪(小时候被吓过,汗...),其实对鬼怪的恐惧和对火的恐惧又不一样,因为我们从来没有被鬼怪伤害过,那么这是怎...

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我恐惧时间流逝



生老病死是每个人都要经历的.从你到这个世间的第一天.就注定了你会最终死亡.你度过的每一天就是一步步向死亡靠近.那如果你的父母也和你一样的思维模式,那么.你现在根本不会存在这个世界上..为什么要生孩子.把孩子生下来是给他痛苦.给了它死亡的可能..如果每个人都这么想.那计划生育办公室该改成鼓励生育办公室了.
我相信你父母乃至天下所有父母都明白这个道理,但他们没有逃避人类天生的责任.没有逃避他们活在世上为这个世界创造价值\\财富的义务..在对的时间做对的事.好比十多岁.定心学习自己喜欢的知识.二十岁选择喜欢工作的领域.三十岁在自...

什么是婚姻恐惧症?



     “婚姻恐惧症”是一类很具有代表性的现代社会心理疾病,社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的起因之一,媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论,这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避,很多人因此推迟结婚,甚至宁愿独身,也不愿意“受罪”。
       有社会调查显示:现在\"60后、70后\"婚外情泛滥成灾、离婚率疯狂上升的一个最大结果-...

怎样才可以降低对死的恐惧..不胡思乱想 ?(本人今年23 岁 女)



只要你认为所有该做的事情都做了,你没有了遗憾,那么死对你来说没什么好可怕的呢?每个人都会死,但要死的有价值,司马迁不是说过的吗:人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛。所以,不要畏惧死亡,勇敢点。


死并不可怕啊


山重水复疑无路 柳暗花明又一村


人。本来就是赤裸裸的来,也赤裸裸的走。生老病死大自然之规律…...

请求心理医生心里咨询?



所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受 主要是通过提高对事物的认知能力,扩大认知视野,到的一种强烈而压抑的情感状态.其表现为:神经高度紧张,内心充 判定恐惧源.认识客观世界的某些规律,认识人自满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自 身的需要和客观规律之间的关系,确立正确的目标己的举止,变得容易冲动. 判断,提高预见力,对可能发生的各种变故做好充 分的思想准备,就会增强心理承受能力.其次要培社交恐惧症 养乐观的人生情趣和坚强的意志,通过学习英雄人物它以焦虑,恐惧,自闭为主要特征的综合心...

为什么人会有孤独,恐惧和担忧?



存在是孤独的,不要怕一个人,这是生命给我们的纯粹启迪,不带有任何意义。和自己修补关系,学习宽容,懂得尊重彼此的自由的话,两个人和一个人,并没有太大分别,而一个人比两个人也可以更好过。你相信了,会好过一点,明白自足的幸福。  人最大的心结,是只看到别人的错,认同自己是受害者,不幸的可怜人,却看不透,受害者往往是自害的,借别人的存在加害自己,胡思乱想活坏了关系,不知所谓。能不能认真一点对待爱?把自我稍稍放下,自爱多一点?自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里,那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是,爱侣如是,面对自...
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