怎样才可以降低对死的恐惧..不胡思乱想 ？（本人今年23 岁 女）
只要你认为所有该做的事情都做了，你没有了遗憾，那么死对你来说没什么好可怕的呢？每个人都会死，但要死的有价值，司马迁不是说过的吗：人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。所以，不要畏惧死亡，勇敢点。
死并不可怕啊
山重水复疑无路 柳暗花明又一村
人。本来就是赤裸裸的来，也赤裸裸的走。生老病死大自然之规律…反正会死。何不潇洒走一回？心态决定高度
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关于克服对死亡的恐惧
曾预感世界毁灭的人很多：
1843年：北美农夫米勒声称在圣经中发现\"末日\"时间——1843年3月21日至1844年3月21日之间某个日子。他甚至出版了预言，获得上万人追随，很多人甚至因此出售或捐出财产。
1891年：后期圣徒运动始创人史密斯1835年2月声称，从\"上帝\"处获悉\"耶稣\"将在未来56年内(即1891年)回到世界，在此之前，将爆发导致\"末日\"的善恶大战。
1982年：电视福音传道者罗伯森1980年在电视节目《700俱乐部》中警告观众，\"末日\"即将到来。他说：\"在1982...
关于恐惧症的！！
概述恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。分类1.场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种，约占60％。多起病于25岁左右，35岁左右为另一发病高峰年龄，女性多于男性。2.社交恐惧症多在17～30岁期间发病，常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自...
我的症状算抑郁症么？
朋友你好，首先祝你身体健康。我来和你谈谈“抑郁”的问题，希望对你有所帮助。抑郁是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。 抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：（1）、对日常生活丧失兴趣，无愉快感；（2）、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；（3）、自信心下降或自卑，或有内疚感；（4）、失眠、早醒或睡眠过多；（5）、食欲不振，体重明显减轻；（6）、有自杀或自杀的观念或行为；（7）、性欲明显减退；（8）、...
请问我如何克服怕黑这个恐惧心理？
请问怕黑是从你记事起就有也就是先天还是后天被各种事物影响所致的呢？
最好的方法就是你去感受那份黑暗，感受那份恐惧，问自己究竟在怕什么，真的就单纯是那份黑暗吗？还是黑暗里面隐藏的某些东西呢？
闭上眼睛想快乐的事情
嘿~你是天使呢！建议你看看电影《绿色奇迹》，然后一定看看影评！
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无助的强迫症和恐惧症患者求助
60岁了，发病10年，是这样吗？是否强迫典型，需要更多听你的反强迫感受，即明知没有必要，非做不可，但又非不甘心，与之对抗的感受。如果这个感受和害怕回避的感受都有，就是介于强迫与恐惧之间的情况。但总体上属于焦虑症这个大的类别。手术是最后的一种方式，用于解决基本生活都难以保证，终日沉浸在强迫体验中，且多次正规治疗无好转的情况。你的情况，好好坏坏，与治疗和生活中的挫折都有一定影响，目前不符合手术适应证。北京大学第六医院-精神科-胜利副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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