血压到底多少正常?最低限度是多大?偏低应该怎么办?
你几岁了,如果是成年人舒张压大于或等于60-90.收缩压大于或等于90-120mmkg
中国人平均正常血压参考值(mmhg) 年龄 收缩压(男) 舒张压(男) 收缩压(女) 舒张压女 16-20 115 73 110 70 21-25 115 73 110 71 26-30 115 75 112 73 31-35 117 76 114 74 36-40 120 80 116 77 41-45 124 81 122 78 46-50 128 82 128 79 51-55 134 84 134 80 56-60 137 84 139 82 治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高病患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选...
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血压偏低怎么办?
饮食上不要偏食,注意经常吃些如:红枣、红豆、新鲜水果蔬菜等。
多吃补血补气的东西,可以吃鸭肉,或者羊肉。适当增加营养。还有多运动。我也血压低。
一个人的血压,经常不足90/60毫米汞柱,并伴有头昏、困倦、无力等;当从蹲、卧位猛然起身为立位时,便感到头晕目眩,这就可能是低血压病。 请试试实...
血压偏低会产生怎样的后果?
主要是头晕,无力.(1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品。 需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引...
血压低但胆固醇偏高咋办?
医学界认为,为了降低胆固醇,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等。烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆。肉类方面,应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠,及各种有油的牛羊猪肉等。海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎。此外,各种精致甜点如蛋糕、巧克力仅量少吃。各种动物油脂、椰子油等应禁食,以人造黄油及植物油取代。不含胆固醇的食物日常饮食中其实有许多...
高血压服药几个月后血压正常了还有点偏低,高压110多点,低压70多点。可以隔一天服一次药吗?我试了一个星期隔天服一次,还是正常,请问这样服法可以吗?我以前的血是:150/90
可以,高血压需要实时监测,高的时候就要马上服用,如果低了就要减少药量,血压最重要的就是保持平稳,不要一会高一会低的对身体反而不好
请问血压(在正常指标范围内)偏低有什么更佳方法 [体检]
只要血压不是骤然降低(一下子低下来的哪种),在正常范围内偏低是正常的,这与人的体质有关。不用担心的!
多休息吃一些有营养的东西