健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

月经第一天,肚子胀痛怎么回事?




属于痛经。缓解痛经11法 1.保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。 2.服用维生素:许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后,很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质,最好是含钙并且剂量低的,一天可服用数次。 3.补充矿物质:钙、钾及镁矿物质,也是能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,比未服用的少经痛。镁也很重要,因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。 4.少食含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,会使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也刺激小肠。 5.禁酒:假使你在月经期间容易出现水肿,那么喝酒将加重此问题。 6.不要使用解尿剂:许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,其实,利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外,所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。 7.保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放...

“月经第一天,肚子胀痛怎么回事?” 的相关文章

女性乳房胀痛怎么办?



其原因是内分泌激素失调。我们在饮食上也要注意:要少吃高脂肪食物、高脂肪饮食、少饮咖啡、少喝酒,要忌食辛辣刺激性调味品或食物。   乳房胀痛可以用用中药外敷“乳腺安康”,采用内病外治的理念。乳腺安康是由苗族特有药物组成,药效经皮肤经络渗透,直达病灶,使乳房包块从边缘到中心软化、变小直至消失,定痛消肿,彻底消除乳房肿块。达到标本兼治。


女性月经前乳房胀痛那是痛经常见的一种症状之一; 痛经其可表现为妇女经期或行经前后,周期性发生下腹部胀痛...

喝了\"碧生源常润茶\"肚子胀痛很厉害



建议不要买那个东西 消费者没有一个对它有好评论下面是网站的报告 (华东经济导报2004年5月21日报道)日前,福州市一位许小姐给本报打电话投诉称,前段时间她在报纸上看到有关碧生源常润茶的广告后经不住诱惑买了两盒,但是饮用后并不像广告上所说的“能快速解决青春痘、色斑、皱纹增多……”等问题,自己脸上的青春痘一点都没有减少,色斑还是跟原来一样多。许小姐表示,碧生源常润茶在广告上吹得神乎其神,自己饮用后一点效果也没有,她被碧生源常润茶的广告给骗了。 笔者一翻开福州当地报纸,就看到连篇累牍的碧生源常润茶广告迎面“扑”来,这些...

怎么治疗急性尿道炎



  急性尿道炎治疗的关键是及时性,不能讳疾忌医,胡乱服用抗生素类药物而不尊医嘱,极容易转变为慢性尿道炎。患者应该大量饮水,使尿量增加,排尿时可冲洗尿道分泌物; 注意休息,急性期短期内避免性生活;   急性尿道炎采用抗生素与化学药物联合应用,疗效较好。近来氟哌酸与磺胺药物联合应用,临床效果满意。全身治疗应注意休息,补充足够液体。在急性期间,应避免性生活,否则会延长病程。同时可以服用多靶点作用的中药提高自身免疫力。  如银花泌炎灵片等中药主要以清热解毒,利湿通淋为主,辅以补肾固本,活血化瘀,扶正祛邪,提高机体免疫力为组方之法。...

得了急性乳腺炎怎么办



乳腺炎是乳房的急性化脓性感染,为细菌(金黄色葡萄菌等)经乳头皲裂处或乳管口侵入乳腺组织所引起。本病以初产妇为多见,好发于产后第3-4周。发病前常有乳头皲裂,乳头隐畸形,乳房受挤压,乳汗淤积等诱因。主要是乳管不通畅,使乳汁淤积,继发细菌感染,急性乳腺炎炎症期的治疗是比较关键的阶段,治疗得当,炎症可以吸收而治愈,否则就会形成脓肿。 本病初起乳房肿胀、疼痛,肿块压痛,表面红肿,发热;如继续发展,则症状加重,乳房搏动性疼痛 护理要点: 早期按摩和吸乳是避免转成脓肿的关健。患者或家属可用手指顺乳头方向轻轻按摩,加压揉推,使乳汁流向开...

什么中成药能舒肝理气、化淤止痛?



有什麽见效快的治痛经的食疗方? 痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外,用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。 具体做法是:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。 痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用。现代药理研究认为,益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。