最近脊椎疼痛，有什么办法吗？
长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。办公室工作人员首先在坐姿上尽可能保持自然的端坐位，头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线；尚可升高或降低桌面与椅子的高度比例以避免头颈部过度后仰或过度前屈；此外，定制一与桌面呈10～30度的斜面工作板,更有利于坐姿的调整。 对于长期伏案工作者，应在1～2小时左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩 3～5秒钟，尔后双肩向上坚持3～5秒钟，重复6～8次；也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5秒钟，重复3～5次。 当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向...
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颈部异常疼痛这么办？
你这可能是颈椎病 建议你最好是去医院确诊一下 以免以后更加严重 这里可能建议你用中药外敷治疗 主要是采取软坚通络的药物来治疗是可以彻底治愈的
不是颈椎的问题就是脊椎的问题，他们都可以累及上肢，我可是深有体会啊，平时可以拔拔罐还活着用热敷的方法缓解，会有帮助的，而且不要长时间的保持一个姿势，多活动一下
颈椎病的治疗
物理疗法现代物理疗法有电疗、超声、超激光、半导体激光、微波等。如超激光物理疗法，超激光具有直线偏光作用及辐射热作用，可减轻或解除慢性疼痛，促进创伤治愈，扩张血管，促进血液循环，促进激活质的循环而抑制神经刺激。从而起到抑制神经兴奋，松弛肌肉，使血管扩张及血流增加，促进激活质的产生，促进致病物质的代谢清理，促进胶原再生，调节植物神经，促进淋巴的循环，调节肌体内环境稳定功能，松弛作用及其他有益作用。微波治疗，微波作用于肌体组织时，引起组织细胞中离子、水分子和偶极子的高频震荡，当微波能量低时，产热低、并增强局部血液循环，加快局部代...
鼻咽癌晚期能活多久？
鼻咽癌是指发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤。中国的广东、广西、福建、湖南等地为多发区，男多于女。发病年龄大多为中年人，亦有青少年患病者。病因与种族易感性（黄种人较白种人患病多）、遗传因素及EB病毒感染等有关，鼻咽癌恶性程度较高，早期即可出现颈部淋巴结转移。晚期鼻咽癌的主要治疗手段就是放疗，如果自觉病人的身体抗的住，建议可以尽早放疗加中药结合治疗。如果觉得患者的身体状况不适合化疗的话，就用中药保守治疗。可以服用人参皂苷Rh2（护命素），增强病人抵抗力，消炎镇痛。从目前临床来看，这种方法治疗鼻咽癌临床效果较好，患者生存期延...
急性扁桃体发炎什么治疗方法见效最快？
回答晚了，你的并可能已经好了。急性扁桃体炎除了消炎治疗外，注意休息，进软食，多饮水，用口泰漱口，少加点激素：如泼尼松或者地塞米松好的快点回复专家:大连市中心医院-耳鼻喉头颈外科-佘翠平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
乳腺癌的转移症状？
您好！检查确诊后，如果肿瘤还没扩散到淋巴结或有弥散转移的话，尽量还是先选择到当地三甲医院手术，如果身体已不能耐受手术，可以选择手术和化疗相结合的治疗手段。为防止进一步转移，最好是服用一些能够增强身体抵抗力、减轻化疗药物毒性的药物如人参皂苷Rh2，它能够抑制癌细胞的增殖，同时还能改善病人的食欲。目前国内人参皂苷Rh2的提取技术已非常成熟，品牌产品“今幸”胶囊的含量已达16.2%。详细情况您也可以到抗癌健康网、39健康网等专业网站上查询。
乳腺癌较多发生...