怎么才能摆脱嗜睡阿？
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。 目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过，有关可以肯定，那就是与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。 得了嗜睡症后，太不必过于紧张，目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，其次，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往是非常重要的；要让你从表面上感到你是位外向的人；第三，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等。 某些药物也是治疗嗜睡症不可缺乏的辅助手段。目前可用一些中枢兴奋药或抗抑郁药物，但是，由于这些药物的特殊性，必须要在医生的指导下进...
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嗜睡会怎样
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。 目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过，有关可以肯定，那就是与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。
嗜睡症要吃什么药
呵呵，你这样的状态，多半只是亚健康，涉及情绪和情感问题。嗜睡症，有严格的医学诊断标准，你大可不必着急给自己贴这样的标签。感觉困倦和疲惫，可以先去做个身体检查，排除器质性问题。不知最近是否发生了什么生活变化？你的工作、生活、人际和情感状态如何？太多的情绪被积聚和压抑，就会转化为各种躯体表现，寻求释放和表达。比如焦虑、抑郁、愤怒、委屈、无助、自责、孤单等等。睡觉，是一种本能的自我保护，也可以暂时隔离现实的困扰。尝试觉察和疏导自己的情绪，寻求周围的人际帮助和情感支持，适当的户外活动，都会有助于改善身心状态。 到健康无忧网站...
神经衰弱，休息不好，多梦嗜睡的病要怎么治？哪些食物对安神有益？
神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。只要明确病因，针对性的采用合适的治疗方式，都是可以治愈的。治疗方法有很多，如：一、心理治疗心理治疗是治神经衰弱症的方法中最基本，也是最常用的方法。常用的心理疗法有：支持疗法、认知疗法、行为疗法、精神分析法等。二、物理治疗物理治疗对于神经衰弱引起的头痛、头昏、失眠等症状有显著疗效，也是常用的治神经衰弱症的方法之一。常用的物理疗法有：磁疗法、针灸疗法、经络导平疗法等。三、药物治疗对于神经衰弱症症状较重者，在心理治疗的同时，往往给予适当的药物对症...
常见的失眠症状有哪些？次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力算不算呢?我是广州的
失眠症状主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗，轻则引起头晕头痛、记忆力减退；重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等，长期失眠还会导致寿命减短。建议及早到广东省民安医院失眠抑郁科治疗，就在广州越秀区农林下路犀牛路口(地铁区庄站C出口农林下路下学对面犀牛路口)。
17岁女孩子桥本氏亚甲减，中西医结合如何治疗？
近年来出现了各种从免疫调节的角度来治疗本病的新方法,能够使患者的甲状腺自身抗体水平下降,肿大的甲状腺得到缩小,患者的自觉症状得到改善。研究结果提示中西医结合治疗桥本氏病等甲状腺炎的疗效优于单纯服用西药甲状腺素片剂，加用中药后能够较好地改善患者的临床症状及甲状腺功能，使甲状腺肿大缩小，并能降低患者血清中高水平的抗甲状腺自身抗体，改善机体免疫功能，而且能够减少甲状腺激素替代治疗的剂量，从而避免了长期、大量服用甲状腺素片剂带来的副作用，弥补了西药的不足。唐汉钧教授依据本病发病特点，认为本病外因风温之邪内侵，内因为正气虚弱气机失调...