人为什么在情绪低落的时候容易胡思乱想？
心情不好当然就会胡思乱想了,不过我相信你的老公是爱你的,不要吵架后就觉得他不爱你,其实男人心情不好的时候,你就要去问以下,为何这么不高兴,试着能为他把心中的问题解决,两个人在一起就是要互相理解与帮助的,不要乱想,这样的话,两个人的关系会变的更糟糕,其实情绪底下的时候,最好是出去走走,要不就和你的老公一起走走,说说你们在一起曾经快乐的事情,不是很好吗?
保持平常心吧朋友
找点事情填充自己的生活。偶尔与老公出去看看电影 散散步等活动，增加彼此的心灵沟通。呼吸些大自然的新鲜空气。
想太多了，呵呵
我们生活在这样复杂的世界里.被其中如同圆周率一样．不重复也毫无规则的事情拉扯着朝世界尽头盲目地跋涉而去． 总会在失落的不经...
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情绪低落怎么办？
做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.
日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*) …`.
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每隔一段时间情绪就会比较低落，不太想说话，不太想理别人，平时看不惯的事能忍的也觉得不顺眼了。。。
知音啊！我也有试过这样…掏心倾诉的朋友都不在身边，觉得很无助，但这也是一种依赖。也有看不惯某些做作的人开始觉得恶心，但慢慢就释怀了，既然别人都喜欢那样，何必看不过去呢，如果世上全是正常人，就没什么吸引外星人的了。你需要找个知己，虽然很难，但在这过程中要找到可以倾诉一些事的人。被宿舍的人冷落也没什么的，沉默是金嘛！有时候心情闷可以哭一场，哭不出来就找个可以望星星的地方望星星，那样会好很多。
要想被倾听，首先要学会去倾听。学会交际，主动和别人接触。会交朋友...
为什么人有时间了情绪很低落
人有时间的时候是属于一种虚无状态，那可以说是一种身心都处于二度放松的身心状态，这个时候就和睡觉除不多，四肢开始松弛下来，大脑也逐渐开始轻松，但是过了一些时间后，由于身体的机能以及大脑的结构技能组成各有差异，身体机能休息时间会相对于较长，但是大脑意识上的休息时间一旦开始了，就会被潜意识所接替，即使你是在清醒的时候，潜意识一样会以与意识并存却又不被你自己所发觉的方式与意识开始共同放松。
意识开始放松，但有一部分与潜意识连接，当意识感到松弛时，潜意识就会有活跃兴奋的感觉，他就会开始产生以他的思维方式所进行的大脑活动系统。
这是其...
怎样预防产后抑郁症
1、家人要密切关注产妇的身体状况，给产妇以轻松的家庭环境；2、产妇应多休息，适当散步，根据身体状况做点产后恢复操；3、合理调整睡眠，不要因为孩子的哭泣打乱了生活习惯而烦躁；4、老公要多陪伴妻子，为妻子减轻抚养的担子，多交流，说说外面的新变化。 到好大夫网网站查看回答详情>>
预防产后抑郁症的发生，首先要积极面对妊娠，了解妇女妊娠中身体各方面的一系列变化，分娩时不要过分紧张，放松自己，分娩后要补充足够的营养，保证充足的睡眠休息，调整好情绪，保持良...
当情绪低落和激动的时候,会胸口闷,喘不过气是什么原因?
胸闷，常被人们认为心口“憋气”。它是一种主观感觉，即呼吸费力或喘不过气。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄人的胸闷，其病因不一，治疗也不一样。 1.功能性胸闷(无器质性病变的胸闷) 人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或处于气压偏低的气候中，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气，使思想放松、情绪调节，很快就能恢复正常。...