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朋友由于工作竞争了,经常抑郁寡欢的,情绪很低落,不爱说话,对工作也很没有兴趣。




朋友你朋友明显是因为工作压力太大导致的这样的状态,如果你朋友这样的状态持续补长就不要太担心啦也许根本就不是抑郁症呢,太担心反而会给她太大的压力的,心情可能会更受影响。建议朋友平时多放松一下心态,运动健身之类的活动会比较好。要学会释放压力,不要做太多工作,入睡前不宜过饱,应尽量避免饮用如酒,咖啡,茶,可乐等刺激性饮料。真是抑郁的话最好还是去医院治疗,需要的话你朋友可以去西南失眠抑郁研究院,这家医院挺不错的,它是落户成都南亚生物医学研机构的,他们在治疗抑郁方面挺有一手的!收费好像很合理的,也基本上不会复发!



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怎么样才不会使自己情绪低落?



保持好心情要做到: 1.与好朋友保持交往。 2.不管你有什么过失,原谅自己。 3.欣然接受孤独,用不着对它避而远之。 4.永远不要把自己的成绩归功于运气或机遇。 5.别忘了,在你的躯体里面你拥有一个精神世界。 6.学会在适当的时候说“不”。 7.记住,各种情绪都是正常的。 8.永远不要用任何语言或行为伤害儿童。 9.保持自己的天性。 10.着眼于此时此刻。 11.听听他人对你的赞誉之词,这样可以使你真正认识自己。 12.不要为你无法控制的事而感到沮丧。 13.要学习如何做人,而不是如何做事。 14.清纯干净的重要性仅次于心...

情绪低落时候最好的减压方式??



“只有死亡才能完全摆脱心理压力的困扰。”心理学家如是说。 无论人生如何一帆风顺,总会有令人紧张、感到压力的时刻降临,尤其那些事业成功人士。误会、争执和况争都可能增加心理负担。只有适时减压,才能保持良好的心境。 首先,要向自己灌输一个意念,即失败、潦倒和情绪低落并非因“背运”造成。我们需要及时找出造成心绪不宁的原因,改变一下生活方式。 过去,人们一直推崇这样的观点:为减轻压力,最好的办法是抛开心烦的事情不去想它。而为了“烯烧”多余的肾上腺激素,不妨多运动一下:跑步、打理花园、改变室内陈设等。当然,这些都是有益的,但却不能从根...

舅妈最近情绪低落,悲观,思维迟缓。这是不是抑郁的表现?广东深圳哪家医院治疗这方面比较好?



这是抑郁症的表现,你们可以自己来对比一下:
1、对日常活动丧失兴趣或无愉快感; 
  2、精力明显减弱,无原因的疲倦,软弱无力; 
  3、反复出现死亡的念头,或有自杀企图或行为; 
  4、自责或内疚感; 
  5、联想困难、思考能力或注意力减退; 
  6、精神运动迟钝或激越; 
  7、抑郁、早醒或睡眠过多; 
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突然感到失落,对什么都失去兴趣



您好,您在问题描述中提到“被打击”具体指什么?也许症结就在这里 如果真的要帮到您,请您具体的说一下!



那楼主到底想知道什么,或者说是想问什么呢?


会不会是感到,现在的生活,不是自己想要的生活,有些为了未来而忧患而感到失落?
而且期望和目标,都比较高,但有些不实际,不知道该从哪里去做,因而不想去做……
高目标会让普通生活的事情显得相对无趣,所以也没兴趣做普通的事情?
试试协调一下目...

请问为什么回答问问没被采纳.就会情绪低落呢?



因为自己的回答没有被采纳,所以失望,继而情绪就低落了。


很多人都如此,感到自己用最深情的激情去回答,却不被别人认可。
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