朋友由于工作竞争了，经常抑郁寡欢的，情绪很低落，不爱说话，对工作也很没有兴趣。
朋友你朋友明显是因为工作压力太大导致的这样的状态，如果你朋友这样的状态持续补长就不要太担心啦也许根本就不是抑郁症呢，太担心反而会给她太大的压力的，心情可能会更受影响。建议朋友平时多放松一下心态，运动健身之类的活动会比较好。要学会释放压力，不要做太多工作，入睡前不宜过饱，应尽量避免饮用如酒，咖啡，茶，可乐等刺激性饮料。真是抑郁的话最好还是去医院治疗，需要的话你朋友可以去西南失眠抑郁研究院，这家医院挺不错的，它是落户成都南亚生物医学研机构的，他们在治疗抑郁方面挺有一手的！收费好像很合理的，也基本上不会复发！
成都 锦江区 龙舟路52号
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情绪低落，怎么办
人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息 因为心低无端养活了许多美好的念头，在平平淡淡的日子里，体会一种永久的快乐与知足，才会少一份忧伤、少一份痛苦. 长久以来，固执的坚信心中那位天真、活泼的女孩，是我今生的唯一，每当夜幕降临，我便用纯洁的心弹奏出对爱执着的清莹月光。不知多少次，挥去了我浓浓的思念之心，驱走了徘徊在头顶的灰暗色流云. 不奢求从花坛边搜寻奇香，只求在浑朴的厚土与粗犷的戈壁风中获得爱的深悟，将思维的触角伸进这片亘古的旷野，在地层般的历史深处，感悟强大的抨抨跳动的爱的脉博. 心仪而不占有.欣赏然后...
情绪低落的时候该怎么掩饰才好!
何必掩饰呢？何必强颜欢笑呢？真正快乐才是好的静谧一下心灵。当清晨的第一缕阳光照在你脸上的时候轻轻呼出一口浊气，静想一下，今天又是一个好日子。那么心情就愉悦许多。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。心是用来呵护的，情是用来感悟的。心情无论是郁闷，压抑还是烦恼，都应该静谧一下心灵。放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱花落时忘却，花开时快乐。少点执着，不能拥有，那么就把手放开。明天依旧阳光明媚，依然有微笑吹拂的清爽。心累了，适当的驻足停歇更加可爱。多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份...
人伤心的时候情绪为什么会特别低落？
不用刻意去理会那些伤心或者难过 因为从你的 世界里出现“感情”这两个字的时候 就注定会有不断的伤心或者难过 当然并不是一直难过或伤心 还包括幸福和快乐 当幸福来临的时候你会觉得快乐 当快乐的同时也会给你带来痛苦 人这一辈子会不断的快乐和痛苦 你只需要知道快乐过就可以了 不用去烦恼那些不愉快的时候 老是在乎那么多 你不觉得累啊！
一时的低落是正常的!调整好心态,别想不开心的,尽量想些开心的!烦要过,不烦也要过,不如开开心...
不知道怎么就患上了抑郁，怎么办？成都治疗抑郁最好的医院？
其实最好的治疗方法就是，多出去亲近一下自然，这样起到很好的作用。现在的生活节奏太快了，压力比较大，多出去走走，会对抑郁症有好的功效。 要是严重，就去医院看看，楼上说的成都南亚生物医学研究所还不错的，听同事说在治疗抑郁症这方面口碑很好的，你可以去看看！
我以前也一直患有抑郁，也治疗过，不过也老是反反复复的，都已经不想治疗了，直到无意听朋友说成都南亚医学研究所抑郁科治疗抑郁症很不错，就抱着试试的心态去了，反正死马当活马医，不过在那治疗后的第8天就有明显改善...
如何把低落情绪调整到最佳状态？
人活着为了体验悲欢离合，生老病死，为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，...