朋友由于工作竞争了，经常抑郁寡欢的，情绪很低落，不爱说话，对工作也很没有兴趣。
朋友你朋友明显是因为工作压力太大导致的这样的状态，如果你朋友这样的状态持续补长就不要太担心啦也许根本就不是抑郁症呢，太担心反而会给她太大的压力的，心情可能会更受影响。建议朋友平时多放松一下心态，运动健身之类的活动会比较好。要学会释放压力，不要做太多工作，入睡前不宜过饱，应尽量避免饮用如酒，咖啡，茶，可乐等刺激性饮料。真是抑郁的话最好还是去医院治疗，需要的话你朋友可以去西南失眠抑郁研究院，这家医院挺不错的，它是落户成都南亚生物医学研机构的，他们在治疗抑郁方面挺有一手的！收费好像很合理的，也基本上不会复发！
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青少年过度疲劳，情绪低落紧张是否引起掉发
人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。 &...
抑郁的表现有哪些啊？多梦睡不好算吗？贵州哪家医院治疗比较好啊？能治疗好么？
您好，抑郁症以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。主要表现为情绪抑郁，语言减少，反应迟钝。病人感到精神不济，想做事却做不动，觉得心有余而力不足，出现焦虑。多梦和睡眠差是差不多的，我也不知道算不算抑郁症，建议您尽早去医疗中心检查治疗比较好！抑郁症是一种可以治疗的疾病，大多数治疗方法多通过对中枢神经系统功能的整合起作用，其中包括抗抑郁药治疗、物理治疗和心理治疗。对于治疗抑郁症，我建议去重庆那边看看吧，重庆有个重庆红十字博爱失眠抑郁诊疗中心效果很不错，希望可以帮到您！重庆红十字博爱： http://t.qq.c...
最近我不喜欢说话,情绪低落沮丧,食欲不振.我应试怎么办?
你又不是缺条胳膊少条腿，五官端正，就有啥可以没自信的理由，别人也跟你一样是个人，就大大方方跟人交流，多努力，没什么好顾忌的，要学会能先和人沟通，这样对你以后踏入社会有帮助。每个人在生活中都有心烦的时候，关键是你要用什么样的心态去面对它。记得自己刚上大学的时候，正赶上秋雨绵绵，想想自己以后的路就是毕业、工作、成家，最后……所以，那时候觉得生活太暗淡了。当真正溶入到生活中后，才发现其实生活并不是那么灰暗，每天都有一些新奇的事在自己身边发生，有成功后的喜悦，也有失败后的沮丧。总之，生活中有高兴的时候，也有不高兴的时候，这都有很正...
请问抑郁症是什么？ 怎么自我判断是否是抑郁症呢？最近睡眠也差，情绪总是低落，怎么办呢？
抑郁症是心理疾病的一种，一般都表现为情绪低落，心情抑郁的，当然这只是片面的，哎，我觉得心病还须心药医啊，你可以多接触一下其他的朋友啊，多参加一些社交活动之类，和朋友多谈谈心，不要想太多啊，至于你是不是换了抑郁症啊，建议还是去正规的医院检查诊断，成都可以去成都南亚生物医学研究所，这家医院在治疗抑郁症的方面，口碑很不错的！
压力等不良因素造成情绪低落
这个容易，找我教你！
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认知错误导致思维偏差怎么办？
这是因为建立了事物表象之间的错误的关联关系，也就是认知错误，会影响你对处理方法和选择的错误判断。你需要做的是纠正和认识到这两者是没有必然联系的，也可以通过阅读一些专业的分析来帮助证明和改善认知，从而打破你的思维偏差，做出正确的判断。
出去走走。多点与人交流。说话大声点。多点微笑。把自己周围的气氛提高。才能从建自信。没事的，你只是信心不足。
转移注意力。可以让自己不去想这个。时间久了...