谁帮我分析下干性皮肤虾米会长痘痘

主要是平时不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白质。多喝水。 1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。 2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶...

建议你用资生堂悠莱系列，效果特别好。本人一直在用。我就是干性皮肤，用泊美保湿效果不好，已经用3年悠莱了。



建议你用下泊美，价格不贵，而且是植物水润的对皮肤没有什么伤害

你能说准确点吗？哪些部位经常出油/?
额头还有鼻子吗？
还是整张脸？

睡不好/吃不好/心情不好....等都会影响皮肤甚至身体机能出现不好的症状 皮肤的吸收营养最佳阶段就在于夜间10点--凌晨2点。 这个阶段如果没有睡觉或没有睡好对皮肤都不好，轻者会皮肤暗淡无光缺乏生气重者就不限啦（例如：时间久了会引起内分泌紊乱、长斑、豆等）当然啦 偶尔一次2次的没有什么关系啦！！！


有很大的关系，休息不好皮肤肯定不好的。

你只能买一些补水的化装品，而且是牌子的，不要是小摊小店买，化妆品也可以用，不过你要看好适合内种皮肤的，不要上浓状，尽量别刺激性的食物。多喝水，水里适量放盐。


多吃点水果 通过饮食调理下


我是敏感的皮皮，用薇姿都会过敏，只能用薇姿眼霜。我现在的保养策略就是尽量使用抗过敏的化妆品，而且尽量使用天然的香薰类产品。真的很推荐。洁面产品：推荐维尔汀的红酒多酚洁面膏，美白，无皂基，清洁相当彻底...