手指关节疼痛，难以伸展

1、加强锻炼，增强身体素质 经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 关节痛 2、避免风寒湿邪侵袭 春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。 3、注意劳逸结合 饮食有节、起居有...

如果时常疼痛并且抽筋 就是缺钙症状建议补充钙片和维生素D有助于骨骼吸收 如果没有缺钙迹象 就是你的骨骼正在发育 人体骨骼在25周岁才会完全停止生长 建议补充钙质 加强锻炼 对您的症状有缓解 有疑问我们团队将为您解答


平时运动过多了吧


可能運\動前沒有熱身


你是不是得风湿关节炎了啊！得了风湿关节炎每到要下雨...

治疗目的在于：(1)用抗炎药物终止急性发作；(2)每天预防性应用秋水仙碱以防止反复急性发作(若发作频繁)；(3)通过降低体液内尿酸盐浓度,预防单钠尿酸盐结晶进一步沉积和消除已经存在的痛风石.预防性保护措施应针对两个方面,即防止骨,关节软骨侵蚀造成的残疾和防止肾脏损伤.特殊疗法应根据本病所处不同时期及病情轻重选用.应治疗同时存在的高血压,高脂血症及肥胖症. 　　急性发作 秋水仙碱的疗效一般都很显著,通常于治疗后12小时症状开始缓解,36~48小时内完全消失.秋水仙碱的用法及剂量是每2小时口服1mg,服到获得疗效或者一直服到出...

大红月季花4--5夺泡高度白酒一斤，只要下颜色就能用，把药酒倒在瓷碗里点着，用手蘸着搓，里面感觉热或者痒，一天5次，一个礼拜左右就能消肿，注意保暖，禁止凉、辣的食物、羊肉、海鲜、韭菜，消肿之后用姜砸碎敷在关节上，用保鲜膜包住，里面热，实在受不住就取下，一天一次，记住千万不能做按摩，老人骨质脆弱，以免再次受伤

水泡可以用消毒干净的东西扎一个小空 把水放出来 再把脚抬高 一定高于心脏 不要下地 坚决卧床休息



水泡:1,用针把水泡刺破，（刺破口占水泡直径长度的1/3~1/2划开）把水挤排出来。2,水基本挤排出来后，皮不要挑开或剪去，用创可帖帖好后视自己的情况2天或以后再剪去脱掉的皮,以免新皮再受伤。


你出现的情况是张力性水泡，是由于软组织间的张力过大引起的。除抬...