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建议你在晚上睡觉之前喝些羊奶 因为羊奶可以让你安稳的睡觉！


白天多做做蠢事晚上就睡得着拉, 一直坚持一直坚持, 不管你怎样,开个闹钟,早上必须得起来, 坚持到晚上才可以睡,这个方法都不用么， 你……去自杀吧， 就可以天天睡了， 不用担心这个问题了


那你要白天不要睡啊 到晚上就想睡拉 我以前一样啊


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努力醒来

会阴侧切的伤口是吧，一般3天到7天就不痛了呀！你大概没有恢复好，自己注意卫生，一天两次用温水清洗，甚至可以每次小便后都用温水冲洗下！真的有疼痛瘙痒，还是就医吧

你买999软膏（含盐酸可的松）擦试可以起到一定的作用，但是，它是含有激素的，一周不能超过10克。超的话会引起皮肤萎缩。你说的不是很具体。假如是局部痒的话，你可以买“皮康霜软膏”它是不含激素的，价格大概要二元钱这个样子。你就用它吧！假如你是全身痒的话，我建议你用广西“湿毒清胶囊”36粒/瓶装，它是主要用于这个季节（干燥）引起全身这种骚痒的情况。