如何可以消除眼疲劳？
多休息
最好就是睡觉咯。。。。
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眼疲劳该怎么办？
玩电脑、看书、看电视……时间一长，就感觉眼睛很疲劳，又酸又干涩，严重的时候还一直流眼泪……这已成为了白领族、学生族、视屏族所共有的通病，并严重影响到他们的生活和工作。那么是什么导致这些眼部不适一直缠着他们呢？又有什么办法来预防和解决呢？
我们知道，眼睛需要泪水的滋润，而眼睛一眨一合的生理活动就是产生泪水，并使泪水均匀分布于眼表的过程。人正常应该每分钟眨眼20-25次，可是当眼睛长时间凝视时，眨眼次数就下降为每分钟4-5次。这就造成了眼睛的干涩，时间长了，就会产生眼睛疲劳，酸胀，疼痛的不适感觉。
缓解和治疗眼睛疲劳，最直接有...
如何缓解眼疲劳
有一种简单易行而且十分有效的方法——按摩你的拇指关节： 有一只手的拇指、食指和中指，掐住另一只手的大拇指关节，拇指和中指在指节的内外两侧，食指在指背侧。掐一会儿就好了，不信你试试！ 我一般是掐患侧的手指，不过好像两只眼同时不舒服的时候，我只掐一侧也管用！这种方法适用于一切眼疾：眼睛酸痛、胀痛……我发现，在骑车的时候，只用一只手的食指、中指和无名指掐这只手的大拇指，也同样有效。
统计数据显示，“白骨精”(白领、骨干、精英)阶层的人士普遍面临严重的眼疾...
看书和电脑多眼睛疲劳，除了用眼药水，眼保健操外还有什么好方法缓解？
除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛疲劳,让眼睛充分休息,刺激容易老化的眼睛肌肉,恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合,会更好。提问:将显示器由CRT换成液晶后,眼睛却比以前更容易疲劳了。有什么好...
这个问题我想你们的班主任应该教你们的滴吖，
回答完毕 希望对您有帮助如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈
很简单，看远方，越远越...
人，在闭上眼4-5个小时没睡着的情况下，能缓解疲劳吗？身上还可以进行新陈代谢吗？还能排毒吗？
你身体出现亚健康状况了！还是调理身体为主吧！
會的!只是功能沒有那麼好
人體24小時都在新陳代謝...
只是熟睡會加速..
用眼药水对眼睛好不好？缓解眼疲劳的那种
基本上没什么副作用，眼药水是用来湿润眼睛的，所以只要质量合格就应该没什么问题。曼秀雷顿不错，不过也挺贵，珍视明是老牌子了，应该没什么问题。 要说副作用我觉得可能会影响眼睛自身的分泌泪水的功能，只依赖于眼药水 以上纯属个人观点
长期是指只多久?我也在用乐墩,它里面的薄荷成分滴到眼睛里让人觉得很清凉!是药物应该就有它的两面性,用完一瓶歇段时间再用.