如何可以消除眼疲劳？

让我们先来了解一下 黑眼圈是这样形成的　　通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法　　招式一 对抗血液循环弱　　扫黑对象：停滞眼周肌肤　　眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。　　解决方案：热循环眼部按摩操　　要保持眼部肌肤的血液循...

这个答案不唯一，此谨为参考：长期工作在电脑前，电脑的辐射导致皮肤干燥，产生细纹，而且整日面对电脑，增加眼睛的疲劳感，眼部容易老化；环境的污染，加之工作的压力，回到家中，马虎的洗洗脸就算了，殊不知这已埋下祸根。　　所以，肌肤最迫切的选择是：眼部保养和彻底清洁。越来越多的眼保专家认为，电脑眼病的发生与下列因素有关： 　　1． 视觉疲劳 　　操作者眼睛在视屏、文件和键盘之间频繁移动，双眼不断地在各视点及视距间频繁调节，加上视屏的闪烁、反光和眩目造成视觉疲劳。 　　2． 精神紧张和神经失调 　　电脑作业是一项脑、眼、手密切配合的工...

你的视网膜不大好 对光线刺激反映过大  多注意就是了 
 
 
【预防高度近视】
所有孩童都要上学,都有近视的可能,虽然普通近视不算病,但一定要防止高度近视! 高度近视是指600度以上近视, 它可能会产生一系列病变,如青光眼、玻璃体浑浊(飞蚊症)、视网膜脱落,并且还有一定的遗传性!这些病症中以视网膜脱落最为严重.患者会觉得眼前有门帘状遮挡物(眯缝眼时最明显) 、有细小繁多的银色(或黑色)亮点,遇强光或头部震动的瞬间有红幕遮挡感……严重时有裂纹状剧烈闪光,进一步发展就有失明的可能!
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注意休息才是王道,洗澡后再睡觉,睡醒后感觉应该好点,滴眼液应该选温和的，清凉的最好不要选


红闪亮好


润洁

眼疲劳和干眼症人群应尽量选择不含防腐剂的人工泪液。因为该类滴眼剂模仿人体生理泪液，能对眼睛起到补充水分、湿润眼表面、产生黏液性溶液覆盖于眼表面，从而保护眼睛和改善眼睛干涩、异物感、眼疲劳等症状。你可以试试用一下瑞珠滴眼液，人工泪液成分，不含防腐剂，而且效果还不错的，如果使用含有防腐剂的眼药水，滴眼液中防腐剂毒性的累积效应由量变到质变，防腐剂就会成为眼睛角膜、视力和健康的“隐形杀手”，危害不可忽视！根据个体差异和用药频率、时间长短不同，眼药水中防腐剂对眼睛的危害症状表现也不同。