失眠抑郁导致心情烦躁、记忆力减退、皮肤衰老、反应迟钝怎么办？
你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.
到求医问答网站查看回答详情>>
病情分析：你好！对于你这种情况，建议积极治疗，多注意，多休息意见建议： 到求医问答网站查看回答详情>>
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性...
“失眠抑郁导致心情烦躁、记忆力减退、皮肤衰老、反应迟钝怎么办？” 的相关文章
怎样解决大脑反应迟钝现象
多思考问题，使脑细胞（思维神经）活跃起来，时间长了思考会越来越快
针灸疗法.
缺氧
郁闷，最近我的脑子反应好迟钝，怎么办啊？
看看幽默类电视、或者是外出放松放松。估计你就是压力大，才会导致这些不良反应。出去走走或找个知心朋友谈谈吧！世界上没有解决不了的事情。
找个女朋友就可以了?再吃点补脑的液.比如安神补脑液等等.有主观方面还有客观方面.自己好好的反思.别人是帮不到你什么的?
是不是心里有事，或是家里或是单位理有事，是你思想不集，中分神了。
为什么总是动不动就想哭？感到烦，身心疲惫得感觉？反应好像也变得很迟钝，每天晚上都失眠…
是你想的太多，放平心态，其实生活不过如此，没有什么大不了 的事儿
想谈恋爱就好好的去谈一场，想好好工作就全身心的投入工作中，想好好学习就静下心什么都不要想的好好学习，不要给自己太大压力，想干嘛就干嘛，只要开心就好。当然不要违背伦理道德不要犯法。。。
不要想太多，人生其实并不是很复杂，只要我们不把它复杂话，简单生活其实很容易很快乐。
属于情绪激动引起的，注意别熬夜，多吃水果蔬菜和豆制品，
...
为什么冬天反应会迟钝！
因为你太冷了
为什么我心情经常很不好？
首先，要有好的精神寄托。人是有思想和理想抱负的，一个人有了奋斗目标，才能使他克服人生道路上的坎坷，美好的信念可产生自觉的意志行动和积极的情感。生活中有许多活动，如绘画、书法、雕刻、音乐、下棋、种花、集邮、钓鱼、旅游等，均能使人精神有所寄托，并能陶冶人们的情感，从而起到移情养性、调神健身的作用。 其次，时时对自己的性格进行陶冶，要经常注意检查自己的情绪，如存在急躁、焦虑、忧郁、愤怒、狭隘等情绪时，一定要设法不使之再现，这就要加强学习、加强修养。《管子·内业》里曾说：“止怒莫若诗，去忧莫若乐，节乐莫若礼，守礼莫若敬，守敬莫若静...