失眠抑郁导致心情烦躁、记忆力减退、皮肤衰老、反应迟钝怎么办？
你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.
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病情分析：你好！对于你这种情况，建议积极治疗，多注意，多休息意见建议： 到求医问答网站查看回答详情>>
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性...
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感觉自己反应迟钝记忆力差，该怎么办？
多玩点益智类游戏，要与人沟通，多接触社会，读万卷书，行万里路嘛，自信最重要，性格决定命运
多动动嘴讲话,讲话的时候可以促进脑部运动
没有休息好，吃好睡好就什么都好了，按人体的作息规律来，一切都会好的，记忆力是越记越好的。
多吃点养脑的东西，坚果之类的， 核桃，
反应迟钝算不算笨？/？
当然不算了，那只是无法如正常人一样对刺激做出恰当的反应，或者反应得较慢。
不算啊
算呀，要不从哪里体现？
不算，反应迟钝是指在某件事发生时人不能在第一时间做出反应。像很多著名的科学家，牛顿，爱迪生都有这种情况，像牛顿被苹果砸了还反应不过来才想出万有引力的，要是他们也笨的话还有聪明的么？
...
戒烟会引起头晕，反应迟钝，爱发脾气，烦躁吗？
对 ！
恩，没有烟抽就比较烦，坐立不安。为小事生气
会的 因为烟中含有尼古丁`焦油` 这些物质其实用今天的话来说就是毒品` 它入侵人体后` 刺激人体大脑神经`人会免疫力下降`对其产生依赖性` 所以一但你不再抽``就会出现头晕`四肢无力`精神有点失常` 这是我对烟的理解` ` &...
为什么总是没精神
这也许是你的生活没什么目标，人没有动力造成的，你试着给自己定一个目标，慢慢的去完成它，并在完成后追加目标的难度，相信不久你就会活的很充实，希望我的回答能为你解忧，欢迎追问及采纳，谢谢！无人岛主留字
你一定是一个孤僻的人
喝点咖啡吧。可乐也行啊。
这位朋友，我也有过这样的经历，这项给你个参考吧！
...
我是个初中生，我总觉得自己反应挺迟钝。我记忆力还一般。
其实题海战术不是说不可以，对于语文的作答题我觉得是挺有用的，而对于数理化方面呢我觉得还是要掌握基础，毕竟题目无论怎么出都是将简单的东西包装了一下而已，题目只能是适当的作些启发自己的作题思维，不能太过依赖，还需一点点的积累。
这个时候最重要的是一个好的学习方法和对自己的信心。学习就是这样总觉得好难，大多数人心里都会这么想，可是最后成功的还是那些有信心的。离中考时间还长，慢慢来，不懈的努力总会得到好的结果，我也刚经历过那阶段，虽然我自己不怎么努力，但我还是...